顶端新闻·河南商报记者丁连营 通讯员彭晓峰

为扎实推进青少年心理健康服务进社区行动，充分整合资源，切实把实事办实、好事办好，推动青少年心理健康服务全面提质升级，8月以来，在许昌市鄢陵县安陵镇党委政府全力支持下，安正社区组织辖区内未成年人开展了“阳光成长”心理健康教育主题活动，丰富辖区青少年假期生活，帮助青少年科学健康调节自身情绪。

在活动中，安陵镇团委书记韩婕首先带着同学们进行破冰游戏及自我介绍，在增进了解和培养默契的同时，让大家也在活动中渐渐打开了自己，敞开了心扉。随后，韩婕用日常生活中的例子，诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身，带领大家认识情绪，学会接纳独一无二的自己，韩婕耐心地引导同学们说出在学习、生活上所遇到的困难，教给他们一些情绪疏解小技巧，缓解心中的焦虑倦怠，以及怎样与家人正确沟通和相处，增进亲子感情。

安陵镇妇联副主席陈文雅用生活中常见的案例与同学们深入交流，教导同学们正确释放情绪，勇敢表达自己内心的想法，帮助同学们认识自我、接受自我，摆脱困惑，以健康的心态面对学习和生活。在活动现场，同学们将自己内心深处想说的情绪表达出来，现场氛围温馨、快乐。

一位学生说道：“通过参加这次活动，我懂得了在家里怎样与父母亲近，在生活中怎样避免与父母产生摩擦。其他学生也纷纷表示，这次讲座让他们学到了很多心理知识，也学会了科学看待和正确面对学习生活中遇到的困难挫折。

“为推动五星支部“幸福和谐星”的创建筑牢基础，我们将积极拓宽活动形式，创新活动载体，广泛动员各类群体积极参与到五星支部创建工作中来，不断提升基层治理质效。”安正社区党支部委书记李雪玲说。

通过本次活动，不仅现场对青少年常见的心理疑惑进行了解答，也向参与活动的青少年传授了自我调节情绪的方法，为青少年心理健康发展起到了积极的作用。