白萝卜含有丰富的膳食纤维,有很好的去油脂、通便的效果,而且白色入肺,也非常适合立秋后食用。接下来,大厨郝振江就教我们做一道掉秤萝卜汤。
掉秤萝卜汤
原料
白萝卜、牛肉、金针菇、豆腐、白菜、鸡蛋、香葱、胡椒粉、盐、油、鸡汁
做法步骤
1. 锅内放入少许的油,打一个鸡蛋,煎至定型;
2. 加入半锅开水;
3. 牛肉中加入少量的胡椒粉和盐;
4. 将调制好的牛肉下入锅中;
5. 撇掉浮沫,加入白萝卜丝、金针菇;
6. 加5g盐、2g胡椒粉、鸡汁调味;
7. 加入嫩豆腐、白菜,出锅前加入少许的葱花,即可食用。
点击以下视频,跟着大厨做起来
早间7:20 晚间10:15
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