衡阳新闻网讯 记者祝敏报道 “一、二、三，抖肩、蹬腿、往上走……”走进衡阳市体育运动学校（十九中）举重房，教练正在一遍遍指导队员们练习，运动员有的正把杠铃奋力举起，有的正在反复练习技术动作，有的则在进行力量训练……高强度的训练，让运动员们汗如雨下。
随着省运会比赛日期的临近，衡阳运动员正抓紧训练，积极备战，全力冲刺省运会。练习举重是一件很辛苦的事，冬天寒风凛冽，运动员们身着单衣，不断地重复练习弯腰、用力、举杠铃等规定动作，练得满头大汗。过年和假期，在同龄孩子玩闹的时候，运动员们继续坚守训练场，重复单调的动作，以达到令人满意的水平。
“衡阳参加举重项目比赛人数16人，都正在积极备战省运会，从7月5日开始到8月中旬前每周周训练十二堂课，上午9点到12点，下午3点到6点。”教练徐丽介绍，目前是赛前训练，主要是抓学生的技术动作和加强比赛心里素质的训练。每周周末都有一个小的测试赛，训练期间每一个月月末都会上台的模拟测试赛。
记者了解到，省运会举重比赛将于9月13日在岳阳市华容县开赛，衡阳举重队8月中旬到9月11号赛前会逐渐减量，让队员调整好体力和心态，目前队员训练状态和成绩都比较稳定。希望在比赛中发挥自己的最好运动水平，顽强拼搏，不负众望。
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