失眠不单单是身体上出问题，有些时候可能是心理状态，生活的压力，心态造成，天天都是大白天困得不行，睁不开眼，可是一到晚上反倒很精神：躺在床上睡不着，有些时候睡过去了但感觉好像没有睡，没有错，你是失眠了！
怎么判断自己是否失眠了？
失眠表现的许多，常见的就是睡不着觉，入睡时间超出30分钟
睡眠：睡眠质量差，一点点动静就容易惊吓，易醒，睡眠浅、梦多、易醒、醒后难以入睡多见精神压力过大而致。
睡觉时间：睡眠质量时间不长，零晨入睡，早晨天刚亮就醒，还有些人是晚上睡眠正常的，但在白天或是经常发困，这可能表明身体劳累过度，多和身体别的疾病有关。
睡眠质量老是做梦：睡着后会老是做梦，造成早上醒后身体疲倦，每一次睡醒后十分疲惫乏力，却并不发困，则可能是深层休息不好的主要原因。 以上问题都是比较常见的因此很多患者都是在考虑到中医治疗，现阶段，中医学多觉得失眠系心、胆、脾、肾的阴阳失调，气血失和，以至心神失养或心神不宁。
漫性失眠实际上是很常见的一种疾病，不过医治下去又非常的麻烦，失眠所导致的问题也非常的多，形成恶性循环，如果得不到立即高效的医治，长此以往不仅危害病人的工作和生活，并且会诱发别的疾病。
中药治疗失眠有许多方式，饮食疗法、药枕、穴位敷贴、中药泡洗、艾炙、拔火罐、拔罐、中药热熨等小妙招。 可是中药治疗疾病一定要术前面诊如果你们发生失眠的病症提议根据中医医生开展辨证，对症治疗。 总得来说，失眠很难受，医治也起来也不便，从中医视角解决困难理解和掌握这种情况就变的不那么复杂了！#失眠#
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