秋冬巧进补，来年能打虎！冬季是个收藏的季节，膏方进补蔚然成风。各类膏方该如何选择？去哪里咨询、开方才靠谱？

今天(11月24日)，由苏州广播电视总台、苏州市卫生健康委员会、苏州市医学会联合打造的权威名医互动直播《大医生在线》，集结苏州市中医医院的中医药“膏”手前来过招，聊聊医院双中心建设与“膏”质量发展那些事。

本期节目“以‘膏’质量发展！中医药‘膏’手今日过招”为主题，围绕膏方养生，聚焦脾胃、心血管、呼吸系统几类秋冬季节常见病症的中医诊疗优势展开讨论，并结合膏方制备、中医适宜技术、专科服务等，探讨中医药如何高质量发展，共同展望吴门医派传承发展的未来蓝图。

本期《大医生在线》节目集合了苏州市中医医院的权威大咖，由苏州市中医医院副院长、脾胃病科主任中医师陈江领衔，苏州市中医医院肺病科副主任、主任中医师周运海，苏州市中医医院药学部副主任、主任中药师唐樑，中国中医科学院西苑医院心血管内科主治医师、医学博士王安璐现场揭秘吴门医派传承与发展的那些事，为大家送上不一样的互动感受。

膏方调理≠无脑进补

脾胃、呼吸道主打“防御战”

“膏方并非只是一个简单的‘补’字，膏滋进补，消化吸收是关键。”大多数脾胃病的特点是长期易反复，易受饮食、情绪、气候等影响。秋冬季节温度迅速下降，脾胃问题更容易频繁发作。对于某些慢性消化系统疾病，在非活动期需要疗程中医调理，冬季膏方调补非常适合。

本期节目一开场，苏州市中医医院副院长、脾胃病科主任中医师陈江就强调，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养。脾胃受伤，身体就会百病丛生。中医所说的脾胃主要指的是脾胃功能，不仅涵盖脾胃系统，还包括其他系统的脾胃功能，因此脾胃相当于枢纽。因此，通过膏方调理脾胃气机，畅通气血，能够切实防病治病，改善症状。

“在秋冬季，风寒会更容易侵袭直接与空气相通的肺，所以我们更需要对肺加强防护。”“支原体”为代表的呼吸系统疾病今年频频登上热搜，其实，不管是支原体、衣原体，还是合胞病毒、腺病毒，或是各种细菌，对于我们人体而言，都可以看作“来犯之敌”。

苏州市中医医院肺病科副主任、主任中医师周运海指出，我们作为防守方，最重要的就是两点：一是防御能力足够、物资储备充分；二是策略正确、运用得当。随后，他从预防与治疗两方面介绍了膏方以及中医对于呼吸系统疾病的独特疗效。

中医是最早提出预防医学并将之放在最高位置的，并且能够从内外因素辩证地认识病症，因此在呼吸系统疾病的治疗上更有独到之处。同时，中医极其重视整体观，对疾病的全过程都非常重视。在疾病后期的机体康复上，中医也能够发挥显著疗效。

“我们医院呼吸科每年定期来开膏方的病人特别多，他们的病情完全能够被有效控制并且保持稳定，能够坚持就是因为实实在在地感受到了膏方的疗效。”吴门医派本身就非常重视呼吸系统，由此衍生出的吴门膏方在呼吸系统慢性疾病的预防和治疗方面也有非常独特之处。吴门医派组方的时候十分重视肺与其他脏腑的关系，像肺脾同治、肺心同治、肺肾同治等等；再比如调重于补，在益气养肺的同时也注重通络化瘀。

人体穴位藏着的“健康密码” 你get了吗？

两脚与肩同宽，双手手心握拳朝上放于腰间，出左拳时呼气，收回时吸气，两边交替进行，配合呼吸，感受到肌肉缓缓在用力……

在实验环节，来自苏州市中医医院的李洁给大家带来了中医养身小妙招，带领志愿者们进行“丹田呼吸操”的体验，跟随直播，市民朋友们在家便可以轻松get。

“通过丹田呼吸操，气沉丹田，可以训练核心肌肉，能够明显增加肺活量，改善膈肌的运动度，帮助肺功能的恢复。”苏州市中医医院肺病科副主任、主任中医师周运海表示。“秋冬季节，要对肺加强防护的季节。除了常规的防寒保暖、避免直面风口等等日常调适点外，我们也可以通过一些锻炼方式和简单的中医外治法来护肺强肺。”

秋冬季节，中医适宜技术也热门了起来。中医药适宜技术，是祖国传统医学的重要组成部分。通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，包括灸法治疗、针法治疗、手法治疗等。

在直播中，周运海介绍，针对秋冬季节呼吸道疾病高发的特点，很多市民朋友会出现一些呼吸道的症状，首先是上呼吸道——鼻腔，咽部，如果处理不得当或者疾病侵袭能力比较强的话，会进入人体的下呼吸道，也就是大家比较熟悉的肺炎。

直播现场也邀请志愿者体验并分享了三个重点的穴位——迎香穴、 风池穴、足三里穴 ，这些穴位最大的特点是简单易学，是在防病治病，提高免疫力能够全盘考虑到，让大家轻松get身体的健康密码。

周运海介绍，作为大家相对来说比较熟悉的三个穴位，迎香穴位于鼻翼的两侧，点揉可以缓解鼻腔的症状，通过日常的轻刺激的按摩，可以增强鼻腔黏膜的抗病能力。 

风池穴是比较特殊的穴位，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，按摩此穴位可以治病也可以防病，在日常进行轻刺激按摩的情况下，可以提高机体的抗病能力，尤其是呼吸道。在感冒早期，鼻塞特别严重的时候，如果对风池穴进行强刺激，可以感受到鼻腔会得到局部或者短时间的缓解，可以缩短感冒的疗程，减少感冒的症状。

此外，“按摩足三里，胜吃老母鸡”，这句俗语很好理解，就是常按摩足三里这个位置，比吃老母鸡还补充。足三里穴位于小腿外侧，在膝盖凹陷处，也就是膝眼下方三寸的位置，通过按摩可以提高提高身体的免疫力。通过按摩这些人体穴位，可以轻松get身体藏着的“健康密码”，教你在秋冬季节正确养生！

“膏”手何时该出招？

私人定制版健康锦囊请查收！ 

中医师常规开具的“中药液”与“膏方”是否存在优劣之分？何时适合选择膏方进行治疗？苏州市中医医院药学部副主任、主任中药师唐樑引经据典，在节目中为市民朋友进行了深入浅出的介绍。

“膏方”字面意义是医生开具的处方。用药学概念说，膏方成品的剂型叫作“煎膏剂”或者“膏滋”，也就是苏州人平时所说的“膏滋药”，它是一种半流体。“中药液”，用剂型来说是“汤剂”，是一种液体。

中医认为“汤者，荡也，去大病用之”，也就是说汤剂可以荡涤肠腑，善于治疗重病急病。而对于慢性久病，就不太适合用汤剂了，而更适合用固体或半流体的剂型，比如丸剂，比如膏方。吴医大家叶天士认为“汤剂轻浮”，不能“填隙”，而“改汤为膏，取药力味重以填实之”，就是说膏方比汤剂厚重，可以填补“空隙”，补益虚劳。这就是膏方更适合治疗慢病、虚证的理论依据。

生于吴江的国医大师徐景藩生前有十六个字概括一家好的中医医院应该做到的四个基本点：名医坐堂，道地药材，精准调配，科学煎服。比如，一位名医开了一副膏方，辨证准确，但是是否一定能达到功效呢？就要看其他三个方面的功夫了。

“拿我院来说，处方到了药师手上，需要通过一条严格的质量管理链条，最终才能把优质的成品膏滋药供给患者，患者只要按医嘱、按药师的指导来服用，达到应有的功效，实现医生的诊疗意图。”唐樑指出，苏州市中医医院深受苏城百姓信任，首先是医疗团队专业水平高，另外很重要的一点就是膏方原料、制备技术也有过人之处。

据介绍，苏州市中医医院药房的中药种类是省内最多最齐全的之一。与此同时，医院还拥有全国中药特色技术传承人才，以及经过江苏省中医药管理局中药鉴定专项培训的年轻药师，以他们为骨干，连续十年在市级中药鉴定技能竞赛中取得优异成绩。

“中医药不光是技术，也是文化。我们也将传承了七代人的手艺尽情展现，把技术的高度、文化的温度融入膏滋药中。”

中医膏方“高”在哪？

现场揭秘制备一料好膏方的“独家秘籍”

古今许多医家认为每年冬至到来年开春之前这段时间是进行膏方调理的合适时期。膏方对于调理亚健康、偏颇体质、慢性病以及虚弱体质具有很好的效果，因此深受市民们喜爱。

中医膏方到底“高”在哪？一剂良膏如何炼成？本期的《大医生在线》实验区环节，来自苏州市中医医院的医生们将现场揭秘制备一料好膏方的“独家秘籍”。

据了解，苏州市中医医院的膏方由有数十年膏方熬制经验的专业药师把关，从浸泡、煎煮、浓缩、收膏到装罐，一人一方一锅，定制完成，为了保证最好的疗效，整个制作过程非常严格。

作为膏方制作中的重要环节，收膏直接影响成膏的性状和质量。随着苏州市中医医院主管中药师李方园翻动着手中的搅棒，膏方逐渐成形，整场直播都氤氲着中药的药香气，有声也有“味”。

“收膏的过程有点像煮粥，应该煮得稠厚一些，当它越来越稠厚的时候，要用竹片朝一个方向不停地搅。注意要用文火，竹片贴着锅底。要避免生水或口水掉入。”苏州市中医医院药学部副主任、主任中药师唐樑介绍，当药液泛出汩汩的“牛眼泡”时，就可以“挂旗”了，苏州人也叫“扯旗”，就是用竹片把稠厚的药液（膏体）提出来，膏如果顺着竹片像一面旗悬挂下来但不会很快掉落，说明膏基本熬成了。

直播现场，李方圆用搅棒盛起些许膏汁，只见膏汁像面小旗一样挂在搅棒上，滴在牛皮纸上也会结成珠状，不马上散开，纸上也没有明显的水迹漫开，这就说明膏的含水量较低，性状是合格的。

在直播中，唐樑介绍，苏州地区真正寒冬时节较短，而一料膏方通常要服用一个多月，特别是开始做膏方的时候一般还是十几摄氏度的天气，因此制作时不能做得太嫩，也就是含水量不能太高，否则放置时间久了容易发霉。所以刚才在“挂旗”的时候适合挂“大旗”。当然也不要做得太老了，否则等到数九寒冬的时候，可能用勺子挖不动了。另外，要趁热装罐，装罐的时候要注意事先把罐子烘干，或者可用酒精擦拭，以保证膏滋的贮存质量。

苏州首次入选“国家队”

助力中医药产业“膏”质量发展

中国中医科学院西苑医院苏州医院成为苏州市首个获批的国家区域医疗中心项目，成功入选“国家队”！

苏州市与中国中医科学院西苑医院合作创建区域医疗中心，全面引进中国中医科学院西苑医院的优势学科及管理团队。中国中医科学院西苑医院心血管内科主治医师、医学博士王安璐作为专家代表，在直播中详细介绍了国家中医医学中心和国家区域医疗中心“双中心”建设的重要意义。

“苏州市与中国中医科学院西苑医院合作创建区域医疗中心，有利于发挥苏州中医药历史传统优势，传承弘扬吴门医派，推动中医药创新发展。”在“双中心”建设中，苏州市中医医院与中国中医科学院西苑医院的合作也是全方位、高质量的，将以心血管专科为抓手，主打泛血管“组合拳”。

“我们希望构建‘有理论、有人才、有专病、有专方、有成果’的中医学派理论和文化体系，促进中医药特色理论的创新性发展和创造性转化。”

“传承吴门医派学术思想和诊疗经验，传承吴门医派灿烂文化是我们的使命，创新更是我们苏州中医药事业高质量发展的驱动力和必然选择。”在直播的最后，陈江表示，苏州市中医院人将以传承创新发展为己任，以医院高质量发展为目标。坚持传承精华，守正创新，坚持发挥中医药特色优势，坚持中西医并重，传统与现代有机融合，运用现代科学解释中医药学原理，继承弘扬吴门医派，打造 “吴门医派”江南传统文化名片，将“吴门医派”金字招牌擦得更亮。