如何快速培养自己成为一个高情商的人?

良好的情商包括三个必要的品质:自制力、了解自己的情绪、读懂他人的情绪。要想改善自己的情绪稳定性,你需要学会发展这三项品质。

1、加强自制力
2、学会表达自己的感受

3、学会“解读”别人的情绪

现在小编就给大家发几个让人黯然心动的公众号,

每一篇推文都值得你点开

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