湖南日报8月20日讯（全媒体记者 王铭俊  通讯员 杜雨泽 李姗）成为父母意味着人生进入了新阶段，随着优生优育观念的普及，越来越多的夫妇开始注重备孕，想让自己的宝宝赢在“起跑线”上。备孕期可以养宠物、化妆吗？二胎备孕要注意什么呢？中南大学湘雅三医院雷俊教授、产科主任米春梅提醒，这些问题都是有讲究的。

“宠物身上经常携带弓形虫和风疹病毒，孕妇感染后会导致胎儿畸形。”米春梅指出，备孕期最好不要养宠物，除非可以做到科学饲养，比如定期为宠物打疫苗、驱虫和洗澡，不直接接触宠物粪便，备孕夫妻定期进行寄生虫和病毒的排查体检，以及进行相关疫苗接种。

提到美妆和护肤品的使用，米春梅介绍，含刺激成分的化妆品被母体吸收后会对胎儿造成伤害，因此孕妇需要选择温和无刺激、相对安全的孕期专用护肤品护肤。

“我们还时常会遇到一些担心自己怀不上或者心理过度敏感的夫妻。”雷俊说，“适度的心理压力是正常的，不一定会影响备孕过程，但长期存在不良心理状态就会导致对身体的过分关注和敏感，最终造成内分泌紊乱，从而影响夫妻感情和性生活质量。”

基于此，雷俊建议，首先要告诉自己“体检一切正常，放松就好”。其次可以通过冥想、度假、做自己喜欢的事情等方式转移注意力，必要时需接受专业人员的指导。

此外，对于二胎备孕，她指出女性生育的最佳年龄一般不超过35岁。第一胎是自然分娩的，通常产后一年身体恢复后可以考虑二胎；第一胎早产的需要等母体得到充分休息后怀孕；第一胎剖宫产的，为了避免子宫瘢痕愈合不好而裂开，建议在产后两年怀孕。

最后，关于高龄产妇备孕，雷俊强调，一般35岁以上的孕妇称为高龄产妇，易出现妊娠期合并症及并发症、受孕率下降、自然流产率和死亡率增高、产程延长、难产和新生儿产伤窒息等问题，属于孕期高危人群。

对于这部分人群，她建议，孕前检查需要增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力三项检查。要保持良好的生活习惯和心态，衣着宽松、适当运动、均衡膳食。对于受孕困难者，可实施生殖技术助孕。

责编：陆薇

来源：湖南日报·新湖南客户端