生长发育迟缓、矮小、早熟、肥胖等

是孩子成长过程中的常见困扰

让众多家长焦心不已

不想让孩子输在起跑线上，该给孩子打生长激素吗？胖可能是一时、矮却是一世，怎么抓住长高的“黄金期”？这些都是家长讨论的高频问题。

继今年6月成立广东省第一家儿童青少年肥胖专病门诊后，8月21日，中山大学附属第三医院儿童内分泌专科正式开科，为有需求的人群解决心腹之忧。

据了解，该院于2008年开设儿童内分泌专科门诊，开展各种儿童内分泌遗传代谢疾病的救治等，目前，身材矮小、性早熟患儿等患者年就诊量达近2万人次。

▲揭牌仪式

“家里蹲”两年多
性早熟患儿明显增加

近年来，随着国民生活水平不断提升，身材矮小、性早熟、肥胖、糖尿病、甲状腺等内分泌疾病儿童的发生率不降反升。

根据中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组统计，我国儿童矮身材发生率约为3%，全国4~15岁需要治疗的矮小儿童有700万，总数居全球第二。数据显示，中国儿童性早熟患病率约为0.43%，但患儿家属对此类疾病认识不足，就诊率仅有1/3。

“广东省儿童青少年超重、肥胖问题也比较突出，不及时干预容易引发一系列代谢紊乱，导致糖尿病、性早熟、脂肪肝、高脂血症、高尿酸症、睡眠呼吸骤停等并发症。”中山大学附属第三医院儿科内分泌遗传代谢专科主任朱顺叶提醒。

她特别谈到，儿童肥胖、超重，95%是由能量摄入过多、运动太少导致，仅5%是基因引起。近两年多以来，受新冠疫情影响，户外运动减少，“家里蹲”比较普遍，儿童肥胖的发生率也在大幅增加，接诊的性早熟患儿数量几乎翻倍。

▲朱顺叶作报告

打生长激素帮助孩子长高？
不如多关注运动、睡眠、营养

孩子的身高是一个备受家长关注的问题，部分家长还会带孩子打生长激素，对此，朱顺叶提醒：生长激素不等于长高神药，仅用于治疗生长激素缺乏症、特发性矮身材等，滥用不只会加重家庭经济负担，还有可能出现一些不良反应。

她希望部分家长克服焦虑情绪，比起“有一种矮叫你爸妈觉得你矮”，更科学的方式是根据儿童身高体重对照表来判断，在出现差距时，要及时去正规医疗机构就诊。

“对生长迟缓的患儿，儿童内分泌科医生也会通过详细的病史询问、体格检查、实验室检查等来明确病因，不同的致病原因有不同的治疗策略。”朱顺叶谈到。

此外，科学合理的运动、睡眠、营养保障，也可以帮助孩子长高。

运动：纵向的弹跳运动，如跳绳、跳高、打羽毛球等，以及拉伸运动，如游泳等，有助于促进身高增长。

睡眠：睡眠质量和时长、睡眠时间段都要保证。不同年龄段的孩子有不同的睡眠时长需求，大约为幼儿每天12小时，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。家长可以通过观察孩子醒来后是否精力充沛、是否因为睡眠不足心情欠佳，来判断孩子的睡眠情况。此外，建议晚上9点~10点进入睡眠状态，12点~凌晨2点、凌晨4点~6点是两个生长激素分泌的高峰时段，不要错过。

营养：要合理膳食，保证营养充足，但不能摄入过量，长此以往容易导致超重。

记者 | 岳超群

编辑 | 尹蓁  责编 | 张秀丽

通讯员 | 甄晓洲

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