科幻网8月26日讯（王秀霞） 很多人可能都有过这种情况：有时眼前会出现像小蚊子一样的东西飘来飘去，尤其看白色明亮的背景时更明显，还可能伴有闪光感。如果出现这种情况，那可能是得了飞蚊症。据统计，目前我国飞蚊症的患病率达20%—30%。眼部健康需要我们重视起来。

（图片来源：百度百科）

飞蚊症也称玻璃体混浊或玻璃体浮游物，是玻璃体腔中出现点状或条索状的不透明物质，混浊物在玻璃体内漂浮造成的干扰视觉健康的症状。

飞蚊症不仅能看到小蚊子，还可能看到小云朵、小羽毛、线团等各种形状的东西。因为当我们眼里边的玻璃体出现混浊时，玻璃体里面的密度也会变化，在视网膜上就能投射出来一些小影子。随着我们眼睛转动，玻璃体也在晃动，这些小影子也在飘动，能形成各种形状。

据医务人员介绍，80%的飞蚊症属于生理性飞蚊症，其特点是随着时间的推移，“蚊子”的数量不会发生大的改变，且不影响视力。

剩下20%则属于病理性飞蚊症，一般由眼科疾病引起，特点包括眼前有异常闪光、短时间内飞蚊不断增加、视线有被遮挡的感觉、有视物变形的现象、以及视力下降等。如果不引起重视，及时治疗，严重时可导致失明。

飞蚊症的形成与年龄因素有着密切联系，尤其是45岁以上的人群更易患上飞蚊症。但近年来，许多疾病出现了越来越年轻化的趋势。尤其是年轻人，更应该引起高度重视。

远离飞蚊症应该做些什么？首先要多喝水，减轻眼部干燥。减少手机、电脑屏幕使用时间，避免晚上关灯玩手机。还要保证充足的睡眠，尽量不熬夜。保持良好的心情，加强锻炼。

适当补充眼睛所需的营养成分，均衡饮食，多吃富含碘、锌等微量元素的海产品，以及富含维生素A的蔬菜瓜果。对眼药水、美瞳等的选择也要谨慎，尽量避免刺激性成分进入眼睛。

此外，高度近视者或有视网膜脱落危险因素的人群，建议每三个月至半年进行一次眼部检查。眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，我们才能更好地感受世界的丰富与美好。