最近发现周围的朋友，现在普遍有种对“自律”这类词的抗拒。因为它听上去太苦大仇深了，好像我们总需要用力勒住一部分天性，才能抵达某个内心向往的标准。我们开始重视起“松弛”的力量。
松弛可能是技艺到达一定程度的“放开”：
画家何多苓在《十三邀》里说：我早就知道，每件事都必须“松”才做得好。他提到傅聪在书里谈朗朗，说朗朗那个手，跟没有骨头一样，这是钢琴家最羡慕的手，柔弱无骨！软绵绵的，一发力什么都上去了。
“松弛”可能是善于在生活日常给自己和别人找乐子：
有个朋友有段时间工作遇到了很多难事，他给自己办公桌上放了个弹跳蛙，作为“失败庆祝仪式”——搞砸的时候，别忘了工作也只是人生大游戏里的一关。
舒服的人际关系，也离不开松弛：
比如放下“男儿有泪不轻弹”的束缚，跟伴侣袒露脆弱的一面；放下权威的位置，跟孩子道歉、求助；跟人相处时不过分察言观色，不过分担心把话掉地上。
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