在山海连城的绿美深圳，公园、绿道比比皆是，多是休闲散步的好选择。而对于渴望探索与“晋级”的徒步登山爱好者来说，银湖山郊野公园，这个横跨四区、野趣盎然且富有挑战性的宝藏去处，绝对不可错过。

Part 01｜这个公园有点绝，规划路线很重要

银湖山郊野公园位于罗湖区、福田区、龙岗区、龙华区交会处，其山体绵延相连，占地面积庞大，诸多景观分散，就像一款自由度、开放度超高的游戏，有着丰富的玩法。

也因此，出入山的路线较为复杂，出发前需要提前做好选择和规划。以从银湖山郊野公园南门出发为例，主要有以下目的地可选：

▲凤岗花园出入口。

▲相思林公园附近。

▲文谷庄园。（深圳晚报记者 高晨曦 摄）

园内主要步道类型包括登山道、绿道、远足径、郊野径，无论徒步、骑行或是登山，都有独特体验。

其中郊野径是官方地图的推荐路线，即公园南门→凤岚公园/武警学校线路，全长约8.5千米，步行大约需要4.5小时。这样的运动强度对部分人来说可能较为困难，但也不必太过担心。据公园工作人员介绍，郊野径路上会有不少岔路可接驳绿道与下山道，请留意路牌标识，如在行进中感到力不从心，可通过指定出入口下山，或切换至更易行的绿道游玩。

Part 02｜缘郊野阡陌，赏银湖山色

入园后攀过一段坡度较大的上行路，便上了登山道。望不到头的台阶穿插在林间，沿途林木葱翠，为行人撑起一路树荫。时有凉风如丝带拂面，吹得树叶和花瓣抖落一地光斑。

主登山道的台阶上下行交错，总体不算陡峭，但较为窄小，勉强容下两人并行。如多人同行，建议竖列前行，迈步不局促，也便于避让下山游客。

如有部分路段的台阶坡度较大，不必急行，路上间设石椅、平台，每攀登到一定高度还有观景亭台，可以一边休整状态，一边俯瞰山水相融、城市繁华。

“虽由人作，宛若天成”的远足径和郊野径，在园内也能酣畅淋漓地感受一把。近年来，深圳按照山民自古以来修建步道的经验和方法，顺应山地走向、就地取材，采用手作步道的施作方式修建远足径、郊野径，既保护了生态，也保留了野趣。

空气清新湿润，一脚稳稳踩牢手作步道，松软泥土的腥香缭绕鼻尖；鸟儿掠过梢头，落下几声更令山幽的呼号；不意划过草丛，惊起虫跃蝶舞好忙碌。路途中还有几处绳索攀爬点，可以抓着绳索借力上引，充满冒险乐趣。

在城市到山野的过渡间，在自然最质朴的洗涤里，选择顺从内心，行为毫无矫饰，释放日常的压力，沉浸式享受这短暂的“出世”吧。

生物多样性使得园内生机勃勃。山道间设置有趣味科普解说牌，可以认识和了解山间的动植物，适合带孩子来锻炼的家长打造“亲子小课堂”。

Part 03｜解锁小“秋名山”，骑行爱好者必打卡

如果漫漫登山阶和泥泞郊野径令你生畏，依靠着山野内径的绿道也是游览山林的绝佳方式。绿道全长约11千米，终点位于坂田正坑水库，看似漫长，走起来轻快不少。没有繁密的树木遮挡，视野十分开阔，超适合拍照的S形盘山路也很出片。

这条绿道因为下坡距离较长，坡度大，也被称作深圳骑行界的“秋名山”，不少自行车骑手前来上演人车合一的“速度与激情”，追求高速冲刺带来的畅爽。

不过，下坡有多爽，上坡就有多“酸”。小加现场偶遇的骑行爱好者表示，不少上坡处骑不上去，需要推车；下坡减速频繁，握手刹握到虎口发麻，要戴手套。此外，一路多弯道，并且没有单独的骑行道，人流集中时段，在绿道上徒步的游客也会相对增加，骑行时需要时刻注意车速和路况，避免发生意外。

园内各处，不少环卫人员在除草、栽种、清洁，足见公园对环境维护的重视。小加一路走来也未见人为遗弃的垃圾，这份美的保持，同样有游客的努力呢。

徒步银湖山郊野公园，是四体的修行，也是精神的解构。恒变的山间风，无尽的眼底景，无论是否能走完全程，这场入山亲林之旅都足够治愈。

TIPS:

1、山上全程无驿站、店铺、垃圾桶，须自备水、干粮、垃圾袋；

2、做好防蚊、防晒准备；

3、共享单车禁止入园；

4、公园出入口有洗手间，郊野径不设洗手间；

5、山上不设夜灯，建议把握好时间，在太阳下山前离开。

来源：深圳Plus

作者：邱炫豪 程旭薇