不知道大家有没有看过《瀑布》这部电影，它讲述的是一位中年女性在离婚、失业等打击下患上精神分裂症，然后与高中生女儿共克时艰、重获新生的故事，看完让人眼眶湿润~

（图源：网络）

因为班上同学感染新冠，品文不得不与小静在家隔离，这也让两人的矛盾不断升级。

品文发现小静经常把自己关在房中，并警告她离远一点；

一天晚上，品文被窗外的倾盆大雨惊醒，却发现小静“离家出走”了，便急匆匆地出去找女儿，结果晕倒被人送进医院。

也是从这一天开始，小静发现品文不太对劲。因为当天晚上并没有下雨，妈妈是因为情绪激动地在桥上乱跑，才被警察送去医院的。

再后来，因为总是一动不动地在工位发呆，品文被辞退了。回到家后，精神恍惚的品文引发了火灾，被送进了医院。

医生告诉小静，品文得了精神分裂症（台湾叫思觉失调症），需要住院治疗。

看到在精神疗养院里满脸疲惫的妈妈，小静流下了心疼的泪水。

这之后，小静便成了家里的顶梁柱，而品文出院后则进入了“叛逆期”。

小静让她吃药，她会像对待仇人似的把水吐在小静脸上；会拿着棍子做出攻击动作，跟小静说门外有人......

小静知道，这并不是妈妈的本意，而是精神疾病让她变成了另外一个人。

好在，在坚持治疗和小静的悉心照顾下，品文慢慢恢复正常。后来，她还在超市找到了工作，并遇到了一个对他非常好的男人.....

有些朋友可能会说了，这部电影太过理想化，在现实生活中，又有多少人能从精神疾病中康复，并重新回归社会呢？

不要悲观嘛，现实生活中也有很多“罗品文”。

发表在《临床心理科学》（Clinical Psychological Science）杂志上的一项新研究显示，许多患有精神疾病的人能够康复，并且过上高质量的生活。

（图源：Clinical Psychological Science官网）

那么问题来了——

到底有多少人能从精神疾病中康复？

为了搞清楚这个问题，南佛罗里达大学的研究人员做了一项大型研究，他们调查比较了25000多名参与者的心理健康状况，以及生活质量的相关数据。

其中符合研究标准的有23491人，里面包含了抑郁、自杀意念、广泛性焦虑障碍、双相情感障碍和物质使用障碍等精神疾病患者，年龄都在15岁以上。

结果发现，在曾患有精神疾病的人中，大约67%的人症状得到恢复，而且他们康复后的最佳幸福感(OWB)比率并没有我们想象中那么糟。

这里多说两句，OWB是指从精神疾病中完全恢复，心理健康达到高水平，而功能残疾处于低水平。

让我们一起来看看研究成果：

●与没有精神病史的参与者（24.1%）相比，9.8%有终生精神病史的参与者符合OWB标准。

●有物质使用障碍史(10.2%)和抑郁史(7.1%)的成人最可能达到OWB标准。

●焦虑(5.7%)、有自杀意念(5.0%)、双相I型(3.3%)和双相II型(3.2%)的患者达到OWB的可能性相对较小。

●与终生患有多种疾病的患者相比，仅患有一种疾病的患者OWB的几率增加了4.2倍。

这说明什么？即使从精神疾病中康复过来有难度，但也并非完全没可能。

看看歌手朴树、杨坤，央视名嘴崔永元这些明星与精神疾病斗争的经历，其实都很好地验证了这一点，不是吗？

所以，不管作为患者还是家属，我们都不要轻言放弃~

家属怎么做，能帮患者更快康复？

好心情精神心理科医生：想实现“好得快”这个小目标，作为家属，你不仅要多学习疾病相关知识，安排好患者的饮食起居，监督他们按遗嘱吃药，更重要的是要学会如何与他们相处，给予他们更多的爱与支持。

还记得前段时间刷屏的#天才翻译家金晓宇#的故事吗？

他是一位双相情感障碍患者，用了10年的时间翻译了22本著作。因为精准、细腻的翻译技巧，金晓宇还被邀请加入省翻译家协会；有出版社慕名而来，给他涨了稿酬......

金晓宇能取得这样的成绩，自然离不开自己的努力和付出，但更离不开父母对他的爱与支持。

比如他的父亲不以儿子患病为耻，会主动学习疾病知识，联系报社报道儿子的事迹；他的母亲知道儿子喜欢翻译，会帮儿子争取给出版社翻译的机会.......

在接受采访时，金晓宇这样说：本来人是一个完整的木桶，但他只有一块长板，那就是缩在家里拼命学习，这块板发挥作用全靠爸妈。如果不是父母围了起来，木桶里的水一点也积不起来。

可见，家人的爱与支持是帮助患者身心恢复的“增强剂”。

当然，照顾精神疾病患者并不是一件容易的事情，尤其是在疾病急性发作期，你的沟通方式可能会让他们觉得被羞辱或者不被理解，最终把他们推向“深渊”。

这里给你分享一些和患者沟通交流的技巧，可以帮你们构建和谐、融洽的关系，提高患者的依从性和康复效果。

在与患者进行语言沟通时，你还可以通过适当的目光接触、面部表情、得当的身体接触等非语言沟通，传达你对病人的关怀。

比如在患者做完身体检查后，你可以为他整理一下衣服；在患者焦虑、紧张时，握握他的手等，这些都可使病人感到你对他的理解与关心，调动起患者和你信息传递的积极性。

好心情平台医生温馨提醒：虽然患上精神疾病是不幸的，但这并不一定是个悲剧，只要你和家人、医生达成联盟，相信终有一天会从精神疾病的阴影中走出来，加油~