开学第一天

告别假期生活

大家纷纷晒出了自己的满课课表

有人苦不堪言

也有人收获满满

什么？真的有人能够“收心”？

快来和小通一起看看吧

01

假期作息

凌晨一点

海棠花未眠

我也无眠

学期作息

早睡早起

活力满分

黑眼圈去无踪

02

假期饮食

奶茶烧烤汉堡炸鸡

齐活开整

学期饮食

蔬菜多多

蛋白质满满

营养搭配

健康每一天

03

假期娱乐

追剧一整天

游戏不离手

抖音绕耳畔

学期学习

早起奔向图书馆

预习学习复习三件套

不拖沓不摆烂

04

假期葛优躺

沙发躺椅床铺

各处都是“舞台”

学期运动

一二三四数起来

腰间肥肉咔咔掉

跑步瑜伽齐上阵

争做运动小达人

1. 回顾假期生活，总结反思

2. 学习时将手机放置在远离自己的地方

3. 早睡早起，调节生物钟

4. 制定学习计划，不打无准备之仗

5. 做图书馆常客，离开娱乐环境（要遵守当地防疫要求哦）

收心大法你是否真正掌握了？

1、当你有早八的课醒来发现已经7:55了，你会怎么办？

飞速起来听课，并定好第二天的闹钟

挂着课躺下继续睡

2、当你觉得课上内容有些无聊时，你会怎么办？

努力跟上老师讲课节奏，认真听课

果断放下手机打游戏/追剧

3、当你追剧/打游戏突然发现十一点半了，你会怎么办

马上放下手机，好好休息，为明天的学习打好基础

到点了开始emo

下一集/再打一把

4、当你明天要交作业现在已经22点的时候，你会怎么办？

专心好好写作业，写完再玩

拖到十二点再写

边写边玩，把作业敷衍过去

5、当你晚上十一点的时候有点饿，刚好抖音刷到了美食视频，你会怎么办？

坚持忍住不吃

打开app点外卖

去厨房找点东西吃

6、当你决心健康饮食，开学变成学校最靓的仔，但好朋友晚上叫你吃火锅，你会怎么办？

坚持清淡饮食

好朋友的一片心意当然不能辜负

以上的收心秘籍

你get了吗

新学期按钮已开启

快来和小通一起速速收心

高效学习吧

END

来源：西法大学通社