有很大一部分人头痛是气血不足引起的,大厨童伟带来一道黄芪枸杞煲老鸡,帮助缓解头痛。
黄芪枸杞煲老鸡
原料:
鸡块、姜片、葱段、料酒、黄芪、红枣、枸杞、鸡汁、菊花
做法步骤:
1.锅中烧水,下入清洗干净的鸡块,水开后改小火,加入姜片、葱段、料酒;
2.下入黄芪、红枣、枸杞,撇去浮沫,锅盖不要盖严,小火炖1个小时;
3.加盐、鸡汁调味,下入菊花,关火即可。
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