通讯员 锦融 文/摄  

　　沙塘湾十二时辰，是山海间的心动时分，日夜更替，交换轮回，星辰幻化。从清晨到日暮，从夜深人静到晨光熹微。如果在十二时辰里写一笔色彩,美丽的沙塘湾,每一笔都是人间绝色。

　　卯时 · 观日

　　5:00-7:00

　　晨曦初起，沙塘湾被阵阵海浪唤醒。拉开窗帘，每一家民宿都能看见红日出海。乍出轻烧天一半，慢慢的海面也被镀上金色。人沐浴在阳光里，宛若经历了一次新生。

　　辰时 · 寻味

　　7:00-9:00

　　石浦镇的市井街巷，聚拢来是烟火，摊开来是人间。老太婆海鲜面、团圆团点心店、海鲜面、麦饼筒、青麻糍……富有特色的渔村美食，地地道道的特色小吃，放松疲惫的胃，也犒劳你的味蕾。

　　巳时 · 处闲

　　9:00-11:00

　　沿着石头路，走进400余年历史的沙塘湾古村落。一座座古朴的石屋错落有致。石阶上的旧渔网、渔民们晒的海货鱼干……渔村里的时光别有风情。

　　午时 · 品鱼

　　11:00-13:00

　　在胖大嫂海鲜餐厅嘬一口海螺，咬一口蟹腿，干一杯啤酒。看海吃海，从大海到餐桌，只经历了一个好梦，却是海鲜人家日日凌晨的海上浮沉。梭子蟹、鲳鱼、黄鱼、大对虾.……每一天的海鲜都是凌晨进货石浦的，海味的鲜承载的是捕鱼人家的夜夜漂泊。

　　未时 · 卧水

　　13:00-15:00

　　午后的慵懒时光，适合攀山观海，亦或在沙塘湾民宿自带的泳池躺平。在潮烟里、海上日出等民宿的海边泳池，拿一块漂浮垫一躺，在水上飘荡。赏遍山景，且听鸟鸣，所有的不良情绪似乎被统统丢在了山海的那一头。

　　申时 · 赶海

　　15:00-17:00

　　海水褪去后，沙塘湾滩涂的海泥里藏着大海的馈赠。螃蟹、海蚕、蚬子、海螺……泥泞挡不住货的决心。一不小心，就有一大箩的收获。

　　酉时 · 尝鲜

　　17:00-19:00

　　夜色降临，华灯初上。沙塘湾的海边书局白天是咖啡书局，到了晚上就成了精酿酒吧。点一箱啤酒，来一把烧烤，还有两盘海鲜，也可以在吧台跟同伴一起酒醉微醺。人生乐事不过如此。

　　戌时 · 浪漫

　　19:00-21:00

　　夜晚的海边愈加迷人。浪漫的灯带闪烁如星空，海浪涌起动听的伴奏。在沙滩点起篝火，大家三三两两围坐、聊天。看月光洒向海岸，夜空腾起烟花，心情也会乐开了花。

　　亥时 · 放空

　　21:00-23:00

　　此刻万籁俱静，只留夏末的蝉鸣和海浪的呢喃。东门气象台适合看石浦夜景。脚下是繁华的石浦街头，头顶是无垠的星空。

　　子时 · 枕海

　　23:00-01:00

　　大海日夜低语，时间滴答溜走。回到房间。深夜，伴着耳畔的潮水声将心房向着大海打开，枕着涛声入眠。