心理健康服务进社区

2022年8月27日上午，大良街道“粤心安”——“3+1”立体式社会心理服务项目走进府又社区，面向社区内青少年家庭开展“心理健康社区行之玩转情绪”活动，吸引众多青少年及其家庭成员的热情参与。

本次活动以情绪管理为主题设置了“认识情绪”、“表达情绪”和“调节情绪”三个游戏摊位，通过闯关游戏集赞，青少年之间、青少年与家人之间开启情绪探索之旅。

<认识情绪>摊位

参加者自由组成游戏搭档，有的是亲子组合，有的是邻里组合，有的是好友组合，有的是随机组合，大家边走地图，边聊情绪，在桌游中感知不同情绪的积极意义。

<表达情绪>摊位

通过情绪卡牌的形式展现学校、家庭或社会生活场景，参加者观察卡片内容，结合自身的生活经验回答和情绪相关的问题，如“当你看到好朋友之间闹矛盾了，你会怎么做？”、“举一个生活中会让妈妈生气的例子”等，从中促进青少年与其家人间了解彼此的情绪表达方式，同时社工加以引导参加者下次遇到同类型情况该用什么态度和情绪去处理问题。

<调节情绪>摊位

将12种调节心情的方法以可视化的图文形式呈现，参加者进行“连连看”挑战。大部分青少年表示，当出现不良情绪时，他们倾向于去做喜欢的事情，如做运动、听歌、玩玩具、吃甜品等以让自己的情绪平复。

<心理咨询>摊位

除此以外，现场亦设置了心理咨询摊位，不少居民前来了解项目服务内容，其中一名即将步入初三的学生，向社工倾诉了关于学习压力和学科成绩落后的烦恼，社工耐心倾听，分享学习经验和压力调适方法，预防和化解情绪困扰。

情绪管理是我们终身学习的课题。本次活动以体验式学习为载体，让青少年及其家庭成员在游戏中参与，在参与中体验，在体验中收获新知，使情绪知识在个人、家庭和社区中产生积极影响，助力营造更有利于青少年心理健康的社区环境。

大良街道粤心安

大良街道“粤心安”-“3+1”立体式社会心理服务项目在顺德区委政法委的指导和支持下，由大良街道办事处综合治理办公室以及顺德区启创青少年社工服务中心联合申报实施，项目面向大良辖区各个社区（村）开展心理专题培训、面向居民群众提供线上及线下心理公众宣教、心理健康测评、心理个案跟进及心理热线等社会心理服务。