9月1日上午，鹤壁市人民政府新闻办公室举行2022年“鹤壁市新冠肺炎疫情防控”新闻发布会，市疾控中心就针对本轮疫情，市民应该从哪些方面做好防疫工作回答了记者提问。

全民抗疫，每个人都是防疫链上的重要一环，人人都是疫情防控的第一责任人。市民履行疫情防控中的个人责任一定要遵守河南省公民防疫基本行为准则，主要体现在下面几点：

疫情防控，关键是要外防输入。主动报备对于早发现、早诊断、早治疗，及时切断病毒的传播渠道，遏制疫情蔓延，保障大家的生命安全和身体健康有着至关重要的意义。

请广大市民返鹤必须要提前三天报备：

省外返乡人员通过手机在“支付宝—豫事办—来（返）豫报备—社区报备”入口。

省内返乡人员通过手机在“支付宝—豫事办（鹤壁分厅）—入鹤人员信息登记”或“鹤壁融媒公众号—疫情防控—入鹤报备”入口报备。

返乡时，携带48小时内核酸检测阴性证明，做好个人防护，积极配合落实好相关管控措施。

个人防护方面：

一是要加强个人防护，养成好行为、好习惯，严格落实戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集、一米线等良好生活习惯；遵守“咳嗽礼仪”；严格执行“48小时常态化核酸检测+场所码”全覆盖。场所管理者均应严格落实“一门一码”“逢进必扫”要求，发现进入场所人员扫码结果呈黄色或红色，应拒绝进入，予以留观，并向属地疫情防控部门报告。个人进入公共场所时，主动扫“场所码”，出示行程卡，配合做好体温测量、核酸查验等防控措施。

二要坚持“人、物、环境”同防：尽量减少购买进口物品，不购买来源不明的进口冷链食品。尽量避免涉疫地区物品，提高防护意识。牢记接收快递12字口诀:“做防护，少接触，消包装，清手部”。如收到涉疫快递，应及时报告所属乡镇(街道)，疾控部门等，将包裹物品封存不动，积极配合做好消毒、筛查、检测等防疫措施。日常保持房间整洁。处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。日常生活工作中，加强公共区域的通风与消毒，电梯按钮、门把手等频繁接触部位进行预防性消毒，有效降低疫情传播风险。

三是要做好自我健康监测。如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请不要自行购药服药，立即戴上医用外科口罩或以上级别口罩，前往就近的定点发热门诊就诊。就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。

四是要按社区、村的要求，按时参加区域核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。排队时全程规范佩戴口罩，不聚集、不吐痰，保持一米以上安全距离，避免交谈。检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。

五是要养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒。

再次提醒大家，接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效的措施。广大市民要积极响应国家新冠疫苗接种政策，在疫情稳定后，请3岁以上无接种禁忌且未完成全程接种的人员，符合加强针接种条件的人员，尤其是60岁以上老年人，尽快完成新冠病毒疫苗全程接种，携手共筑全民免疫屏障。

当前处于疫情防控的关键时刻，我们每个人都要牢固树立疫情防控第一责任人的意识，坚持科学有效防护、主动配合防疫措施，齐心协力、同舟共济，为全面打赢这场疫情防控阻击战做出自己的贡献！