南方有“+音”，每周末晚10点与您准时相约。

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又是一年开学季。

看着孩子背起书包和行囊，开启新一阶段的生活，父母心中都是充满期待，千言万语，难以诉说。

不妨把这10句话送给孩子，作为新学期开学的最好礼物。

1.知识让人生有更多可能

俗话说，“腹有诗书气自华”。

书读得多，自然就懂道理、明是非。

让你有更多可以选择的机会，让你的人生富有更多可能性。

许多时候，我们以为读过的书、学过的知识，都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

就在你的气质里，谈吐里，胸襟里，当然也在你未来的路里。

2.关注健康，养成运动的习惯

这个世界上最脆弱的是生命，人最大的错觉，是来日方长。

身体是幸福的本钱，记得善待它。

无论多忙，记得吃早餐。

早睡早起、少熬夜、多运动，是不变的信条。

有一个好的身体，才有一个更好的未来。

多运动吧，不仅能强身健体舒缓压力，还能锻炼你的意志力和抗挫能力。

你的身体，会记住你的每一次努力。

3.选择什么朋友，就是选择什么人生

与雄鹰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。

交一个挚友，会成就你一生；交一个损友，会毁了你前程。

有些朋友，能决定你的人生成败；有些朋友，能改变你的成长轨迹。

人这一辈子，走不走得远，就看你与谁交友，就看你与谁同行。

4.静坐常思自己过，闲谈莫论他人非

自己独处时，多想想自己的不足。

吾日三省吾身，懂得思考自己的过错，才能不断进步。

在嘈杂中保持清醒，日臻完善，不至于迷失方向。

与人闲谈时，背后不说他人是非。

人与人是相互的。想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

尊重别人的隐私和缺点，不八卦，不散布；不讥讽，不起哄。

这是对他人的尊重，也是对自己的要求。

5.任何时候，要坚持底线

底线体现一个人的格局和修养。

坚守底线是获得他人尊重的开始，也是安身立命的第一标准。

有底线的人，才能知分寸，守荣辱。

不该做的事情，别做；不该拿的东西，别拿。

坚守自己心中那条底线，不越雷池半步。

一个人的底线，决定了他的结局。

6.你可以输，但不可以放弃

人生不如意之事十之八九。

它有起有落，不可能一帆风顺。

竭尽全力去做你认为正确的事情吧。

不要在幻想中浪费时间和生命，不要在最该吃苦的年纪选择安逸。

不要纠结于一时成败，也不要害怕失败。

浪潮涌过的大海，波澜壮阔；挫折炼过的人生，发光发亮。

要相信，乌云的背后是彩虹，你若坚持，命运自然会给你打赏。

7.时间是公平的，别总寄希望于明天

这是个讲究感官刺激的时代，光怪陆离的虚幻世界会分散你的注意力。

你总说现在想放松一下，事情可以明天再做。

明日复明日，明日何其多。

如果把希望寄托在明天，那可能最终一事无成。

别总觉得自己还小，时间还长。

比你优秀的人，比你更努力。

时间最为公平，聪明的人，不会在别人努力时，浪费自己宝贵的时间。

8.除了自己，没人能帮你

“靠山山会倒，靠人人会跑”，除了父母，没人会毫无计较地帮你。

可父母总会老去，没人会陪你一辈子。

你要学会长大，变得更加独立。

独立，不仅仅是指生活的独立，也指精神的独立。

把命运牢牢抓在自己手里，自由、从容、淡定、优雅。

独立，是你永远受用不完的底气。

人生只有拥有自己发光的底气，才能收获幸福。

9.不必在意他人目光，做你自己

每个人都不可能完美无缺。

只有从内心接受自己，喜欢自己，坦然地展示真实的自己，才能拥有更成功快乐的人生。

喜欢自己，从与自己的缺点和平共处开始，去拥抱自己的优点。

你发自内心地喜欢自己，别人才会欣赏你。

10.任何时候，做一个感恩、善良的人

孩子，你可能会从事医生、老师、法官等任何一种职业。

但无论何时，都要做一个懂得感恩、善良的人。

人生在世，可以没有家财万贯，可以没有丰功伟绩，但一定要秉承善良，学会感恩。

体谅父母辛苦付出，珍惜身边的人，认真对待生活。

当你可以帮助别人时，不要吝啬；当你被人帮助时，懂得回报。

世界将因你的举手之劳，变得更加美好。

最后，希望每个孩子，都能拥有灿烂的前程！

今天的“+音”到此结束，感谢聆听。

作者 | 国学精粹与生活艺术

主播 | 芮康帆

录制 | 张瑞威

编辑 | 卓佩仪

校对 | 居伟强