美味营养的几道家常菜,老少皆宜,学会了全家夸你是大厨

【蒜泥蒸排骨】

主料

排骨 :550,蒜 :10粒

辅料

生姜 :适量,剁椒 :适量

具体步骤

1.排骨切小块

2.加蒜末,耗油,香油,少许酱油,剁椒,生姜,盐腌制半小时

3.然后放入蒸锅,大火蒸1小时

4.出锅装盘

【手撕盐焗鸡】

主料

三黄鸡 :半只,盐焗鸡粉 :20

辅料

芝麻 :适量,生姜 :适量

具体步骤

1.准备材料:半只鸡,盐焗鸡粉,生姜,芝麻;

2.三黄鸡清洗干净,沥干水分,倒入盐焗鸡粉,两面抹均匀,顺便按摩一下,让盐焗鸡粉充分渗入鸡里;腌4个小时以上;

3.电饭锅上面铺一层姜片;

4.由于没有放油,所以,我开始时鸡皮向上,这样等鸡油焗出来后再翻面;按下煮饭键;

5.电饭锅跳到保温档后,把鸡翻面,再次按下煮饭键;

6.等电饭锅再次跳到保温档就可以了;把鸡取出,晾凉;

7.撕出鸡肉,撒入炒香的白芝麻,淋入少许焗出来的鸡油拌匀即可。

【木耳烩白菜】

主料

黑木耳 :100,黄花菜 :100,大白菜 :100

辅料

食盐 :适量

具体步骤

第一步

小黑木耳用清水泡发撕成块,在此叨叨两句,这小黑木耳还是我婆婆从湖北带来的特产,口感特别好,大赞!黄花菜也泡发后拣去硬蒂,大白菜三两片洗净后切成条,火腿适量切成粗丝备用。

第二步

炒锅放油,先把姜丝和火腿入锅炒至火腿变色出香味。

第三步

倒入黑白耳,黄花菜和大白菜杆部份翻炒几下,再倒入白菜叶翻炒,这样白菜叶不会太过熟烂。

第四步

加入少许盐(因火腿是咸的),鸡粉调味后,勾薄茨,起锅前放入葱段翻匀却可。


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