为进一步关心关爱公司基层员工心理健康,及时疏导员工的紧张情绪,缓解职工的工作压力,增强队伍的凝聚力、战斗力,9月8日,国网平昌县供电公司邀请国家二级心理咨询师吴丹走进镇龙供电所等基层一线班组。
活动在一个“逢七过”热身小游戏中拉开帷幕,随后吴丹采取寓教于乐、互动提问、现场实践的方式,围绕压力来了、大脑中与压力有关的骗局、陷阱与真相、减少压力在生理方面的影响、如何做到事半功倍、做最好的自己等内容进行了知识分享,引导基层员工直面自己的内心的压力,调解自己的情绪,放松自己的心态,并对基层员工的个人问题进行了耐心的解答。
活动结束后,大家纷纷表示,此次培训获益良多,掌握了压力疏导、情绪管理与压力调节的方法和技能,收获了科学的工作方法和健康生活理念,有效缓解前段时间战高温的疲劳和压力,在今后将保持积极向上的心态,以更加饱满的工作热情投入到日常工作中去。
下一步,国网平昌县供电公司将结合实际,持续到开展心理健康知识送教到基层的活动,帮助一线员工正确认识心理健康,科学放松身心、缓解压力、调节情绪,全方位树立积极向上的工作和生活理念,进一步营造健康、和谐、融治的氛围,确保广大干部员工始终以最佳状态高质量高标准推进公司各项工作。(曹修琼 周江)
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