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开学“心”攻略 注入“心”能量

日期: 来源:海报新闻收集编辑:海报新闻

“参加了今天的心理辅导活动,我感觉又重新认识了自己,也更好地接纳了自己,刚才在活动中我也制定好了新学期的学习规划,新的学期,我要养成良好的生活和学习习惯,做一个身心健康、知恩感恩的“心”能量少年……”。日前,家住山东省嘉祥县运河花苑新村的李翠荣小朋友高兴地说。

为进一步帮助孩子们更好地适应新学期的节奏,实现网课、假期到新学期的有序衔接,嘉祥县驻村第一书记和工作队工作专班开展了“准备到位,开学不累,收心策略,助力开学”专项“童心加油站”团体心理辅导活动。

活动中,李翠荣和当地其他19位孩子一起参加了“松鼠搬家”热身游戏,消除了彼此的陌生感;分享自己的小故事,重新认识自己、接纳自己,通过同学们的相互评价,进行了有效的自我反思,强化了自我认知、进一步增强了自信心;通过收心活动,学会了“调生物钟、不做瞌睡虫,检查作业、及时补缺漏,置办文具、增加仪式感,回顾假期、整理好心情,腹式呼吸、提升专注力,制定目标、迎接新学期六大收心策略”;同时,在驻村工作队员、当地社工和志愿者的协助下,现场制定了自己的新学期规划,切实做到了“准备到位 开学不累”。

“今后,我们将持续关心关注这些孩子,继续开展个案活动和小组活动,同时也将加大监护人家庭教育力度,通过各种兜底服务,及时为孩子们注入“心”能量,让每个孩子都能健康、阳光、快乐成长”,谈起对这些孩子的后续关爱,嘉祥县驻村第一书记和工作队工作专班负责人如是说。

(供稿:张先华 孙爱芳)

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