不需要。
卵磷脂，又叫做磷脂酰胆碱，是类脂（生物体内除脂肪外的所有脂类，主要包括磷脂和固醇类）的一种，它由脂肪酸基团、甘油基、磷酸基和胆碱构成。
对宝宝来说，卵磷脂很重要，它是宝宝必需脂肪酸和胆碱的来源。
虽然目前没有针对宝宝的卵磷脂推荐摄入量，但天然食物中广泛存在于卵磷脂，比如肉类、鸡蛋、大豆等。
家长可以在给宝宝添加辅食时，多选择卵磷脂含量高的食物来获得益处，具体可以参考下面的表格。
表格数据来源：USDA
本文专家
王文俏
合作专家
浙江大学医学院附属儿童医院 临床营养师
周丽
审核专家
国家注册营养师
策划制作
监制：Mei
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