9月9日，布尔津县卫生健康委员会组织疾控中心、人民医院、布尔津镇卫生院在布尔津镇津河社区开展以“老年人健康呵护，三减三健，健康相伴”为主题的宣传活动。活动通过发放宣传资料、现场讲解等形式，为老年人解答“三减三健”知识。
医生针对“三减”向老年人提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”；针对“三健”宣传“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”等知识，倡导老年人要保持合理膳食，适量运动，定期体检。
活动中，医护人员为老年人提供了测量心率、血压、健康责任人签约、发放宣传品等服务。了解了社区中易患高血压、高血糖、高血脂、糖尿病等疾病的老年人的生活习惯和身体状况，给予相关诊断建议。
“今天的宣传活动，让我明白了控制盐油糖的重要性，在今后的生活中我会养成健康的饮食习惯，注意锻炼身体，保持规律的生活作息。”布尔津镇津河社区居民靳淑玲说。
“在全民健康生活方式宣传月期间，我们开展了健康进社区、老年健康促进行动等活动。今后我们还会继续举办此类讲座，为改善社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到积极作用。”布尔津县卫生健康委员会二级主任科员、爱卫办主任帕提玛·卡肯说。
此次宣传活动，不仅增强了社区老年人健康生活意识，还帮助老年群体树立科学的饮食理念，为减少慢性疾病的发生奠定了良好基础。（文图/古丽丁）
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