团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
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补虚润肠汤
材料：
肉苁蓉30克，当归25克，枸杞子15克，猪展250克，食盐适量。
做法：
材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，入上述材料，慢火煮1.5小时，调味即可。
专家点评：
肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是名贵中药材，其味甘咸，性温，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效。当归性温，味甘辛，具有补血和血，润燥滑肠的作用。枸杞子滋肾润肺补肝。因此，本汤膳尤其适合肠燥便秘、易疲劳、头晕目眩、腰膝酸痛、遗精耳鸣的肝肾亏虚、精血不足的人群食用。
小贴士：
便溏与形体壮实、口气重的湿热体质人群不宜食用。
供稿：广东省中医院每日一膳团队
执行编辑：吴远团
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
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