口腔的健康状况影响全身健康

很多不好的习惯都会导致口腔问题

在口腔问题初期

很多人都因不在意

而失去了最佳治疗时间

导致问题严重，甚至是癌变

目前

合肥正多举措推进

十项暖民心行动之一的

健康口腔行动

加强口腔预防保健、加大医保支持力度

优化群众就医流程、推动优质资源扩容

……

一系列措施让市民

愈发关注自己的口腔健康

为支持我省“健康口腔行动”，进一步缓解参保居民口腔医疗费用负担，从今年7月1日起，我省决定将部分口腔类医疗服务项目纳入全省基本医疗保险、工伤保险基金支付范围， 包括牙脱敏治疗、氟防龋治疗、激光口内治疗、洁治等15个口腔类医疗服务项目。

合肥市医保局相关人士介绍，从7月1日起，合肥市已经开始实施此项医保报销政策。常见的洗牙、牙齿摔断后修补、儿童龋齿修补、老人补牙等，均可以按照医保报销政策进行报销。但是，其他未纳入医保支付范围的项目，如种植牙、畸形矫正等，暂时还不在门诊报销范围。

不过，好消息是国家医保局正在对种植牙的医疗服务价格和耗材价格进行专项治理，目标是把三级公立医院单颗常规种植牙的医疗服务价格从6000元以上控制在4500元之内，包括门诊检查、生化检验和影像检查、种植体植入、牙冠植入等医疗服务价格的总和，但不包括种植体和牙冠。此外，目前高端品牌种植体价格每套4000元~6000元，牙冠价格在1000多元，国家正在准备对种植体和牙冠进行集中采购，通过集采以量换价，届时种植牙耗材价格也将会有不同程度的下降。

口腔义诊活动

在第34个“9·20全国爱牙日”到来之际，合肥市口腔医院联合合肥市第一人民医院、第二人民医院、第三人民医院以及合肥市其他口腔医疗机构，将于9月16日上午在天鹅湖万达广场开展暖民心大型义诊活动。

活动现场，义诊团队和口腔专家们将会给群众进行免费口腔检查，讲解爱牙、护牙口腔知识，帮助大家认识口腔疾病早期诊断、早期治疗的重要性。

活动详情

活动时间：9月16日（周五）上午09:30-11:30
活动地点：天鹅湖万达广场1号门
活动内容：义诊专家们将结合市民自身实际情况，面对面进行口腔健康咨询与解答，帮助市民学会如何科学维护口腔健康。

其他义诊活动

9月15日下午，西区牙周科将前往国机集团合肥通用职业技术学院开展口腔健康讲座；

9月15日下午，胜利路门诊部将前往南国花园小学开展口腔健康讲座；

9月16日上午，综合科将前往恒大华府吉的堡幼儿园开展儿童口腔健康义诊活动；

9月16日下午，综合科将赴红缨时代幼儿园开展儿童口腔保健小知识讲座；

9月16日下午，本部儿童口腔科将赴四里河小学开展口腔卫生宣教活动；

9月17日上午，正畸一科将前往中国科学技术大学国际金融研究院开展口腔健康讲座；

9月18日下午，西区口腔外科陈志方主任将参加“合肥市科协科技专家服务基层志愿行”专项行动，为社区老百姓讲授口腔健康。

9月19日下午，滨湖门诊部将前往合肥市师范附小三小开展口腔健康宣教及义诊活动；

9月20日上午，综合科将分别赴合肥幼教集团水木园幼儿园、合肥师范附小第四附属小学开展口腔健康宣教及义诊活动；

9月20日上午，正畸二科将前往合肥市逍遥津小学（金都华庭校区）开展口腔卫生宣教；

9月20日下午，修复科将前往琥珀第一幼儿园开展口腔健康讲座。

科普小知识

口腔问题关乎每个人，刷牙更是每日早晚都会做的事情，然而并不是每个人都能够掌握正确刷牙的方法。

很多人都是在牙刷上挤好牙膏，往口腔里左右捯饬两下就了事，刷牙动作可谓迅速麻利但却不正确。

刷牙误区

1.用冷水刷牙

冷水刷牙很容易刺激到牙齿，长久下来，牙龈组织的稳固能力会有所下降，变得更加松动。所以，建议大家在刷牙时不要用冷水，最好是用温水刷牙，与身体的温度差不多的温度即可。

2.太用力刷牙

很多人觉得刷牙不用力就刷不干净，这是不正确的。因为刷牙太用力的话，很容易伤到牙齿，弱化牙齿功能。因此在刷牙时一定不要太过用力，要拿捏在一个合适的程度以内，牙刷在刷牙的过程中最好能够不变型。

3.饭后不要立马刷牙

饭后会有食物附着在牙齿上，让牙齿表面的牙釉质软化。此时若是选择刷牙，很容易将牙齿轴层中的磷、钙分离出来，使得牙齿变得脆弱。因此，饭后不要立马去刷牙，以防牙釉质遭到破坏。

正确刷牙方式

1. 选择一个刷头小、毛质偏软的牙刷。因为软毛的牙刷能够缓慢滑动牙龈组织，把停留在牙齿上的菌斑刷掉。而偏硬的牙刷对牙齿间隙和隐蔽面的牙垢清洁效果有限，还有可能引起蛀牙。

2. 不要横刷，尽量竖刷。刷牙想要“面面俱到”，达到清洁的效果，最好还是选择竖刷的方式，可以将附着在牙齿间隙的菌斑清除干净。

3. 先刷外侧的牙齿面，把牙刷毛和牙齿表面以45度的角度倾斜放置，并注意轻压。然后在口腔内以小圆弧的形状来回刷。接着再刷咬合的那一面，力度保持适中。之后就是要刷内侧的那一面，将牙刷竖起，上下清洁内表面的牙齿。

4. 舌头表面也有可能会有食物残渣和细菌的残留，要记得轻刷舌头表面，让口气更加清新。

5. 早晚刷牙。早上刷牙是每个人都会做的，但需要注意的还有晚上刷牙。因为当你入睡后，口腔内的唾液分泌会变慢，不能有效抑制口腔内的细菌繁殖。因此，在睡前刷一次牙，可以降低蛀牙的风险。

祝大家都有健康的口腔~

文字 | 全媒体记者 韩婷

编发 | 全媒体编辑 周巧

出品 | “法眼”融媒体工作室