不敢体检怎么办?别怕,“三减三健”解救你!

现在的打工人,

除了去上班,

最不愿意去的应该就是体检了

原因只有一个——

害怕啊!

看着在小公园里
高调健身的大叔大妈
我恍然大悟——
现在开始
管住嘴,迈开腿
一切都还得及的!


每个人都是自己的

健康第一责任人

都应坚持健康的生活方式

什么是健康的生活方式

不妨从以下几点开始做起吧

关注三减

减盐

减油

减糖

关注“三健”——健康口腔

关注“三健”——健康体重

关注“三健”——健康骨骼

再来看看“三减三健”

核心内容都有些啥


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来源:全民健康生活方式行动

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