最近在一本书里看到这样一句话：

每个人的精神上都有一部分是充气的，像自行车胎、游泳圈，用一阵就需要往里打气。

不同的人，要充进去的气体不一样。

有人需要人世里蓬勃的热气，

有人需要空房间里平静的冷气......

很喜欢这个比喻。

把每个人想象成带有气阀的容器，会一点一点漏气瘪掉，

但也有办法一点一点充气再鼓起来。

就好比，周一上网，到处是“我撑不下去了”的哀嚎。

而到了周五，大家好像又都神奇自愈了，一个比一个欢脱。

在这个过程中，我们小范围地经历着“漏气-瘪掉-充气-再鼓起来”的疗愈。

而拉长时间维度，经历人生的不同阶段，其实也是如此。

心灵瘪掉时，可以充进来的，可以是任何一种能让内心发生震颤或得以鼓舞的东西。

今天，我们就收集了一些这样的“心灵填充物”。

连续找工作大半个月，一无所获。

有一天，低头走在路上，隐约闻到一阵桂花香，心里突然泛起一丝惊喜。

猛地抬头深吸两口气，香气又消失了。

回家经过楼下的桂花树，特意去检查了一番，发现还没开。

接连面试失败漏掉的气，好像在等待桂花开放的期待里又充回来了一点。

桥对面的这栋楼原本是烂尾楼，一到晚上阴森可怖。

现在被开发成了夜市，夜晚灯火通明，行人车辆围得水泄不通。

作为看着这里好起来的见证者，每次路过都忍不住感叹一句：真好哇。

亮起来的不止是大楼的轮廓灯，还有摊贩们的生活。

收到单人沙发后，我在家里布置出了这样一个看书角。

布置完，美美地拍了张照，心情立马变好了。

没有什么比安静地独处更能让我快速充能了。

今年的江水退了好多。

傍晚，人们站立在裸露的石头上静静地眺望着。

身后的夕阳慢慢把天空染成了粉橘色，像少女微醺的脸。

原本躁动的心突然变得出奇地平静。

在小红书上看到博主@十二颗汤圆分享的故事，忍不住泪目。

爸妈去北京看她，也是第一次和她的猫见面。

她本以为有洁癖的妈妈会嫌弃，没想到爸妈很爱她的小猫。

爸爸临走前，蹲在角落认真地跟小猫说：

“谢谢你在北京陪我女儿，你是只好小猫。”

我好羡慕这种被爱紧裹的氛围。

一直以来都是一个缺乏勇气的人。

做什么决定之前，都要顾虑好多，恨不得照顾所有人的感受，唯独忽视自己。

今天在网上突然看到一句话，真的激励到我。

“我们不过是宇宙里的尘埃、时间长河里的水滴；

所以大胆去做不要怕，没有人在乎；

就算有人在乎，人又算什么东西。”

今天心情真的很糟。连续遇上好几件难受的事。

出门还忘带伞了，被淋成落汤鸡。

刚刚过马路的时候，一把伞挪到了我头上。

有个陌生的漂亮阿姨，看我衣服湿得内衣都透出来了，给我打伞，一路送我回了家。

谢谢漂亮阿姨，让我雨过天晴。

晚上下班绕路去吃了个甜筒回家，在电梯口看到出差一周回来的老公，

黑衣黑裤提着公文包和双肩背，顿时被帅了一脸。

他看见抱着一堆快递的我，说哟嚯。

我当时就像这个楼冒着粉红泡泡。

结婚十二年我依然爱着他。能遇到合适的另一半就还挺幸运的。

林子里散步，伸出手去，

小鸟就欢快地落到手指尖。

放假。

好天气。

和朋友一起做饭。

我的小狗怎么能这么可爱呀！

和家人围在一起吃饭，

吃进去的是食物，

也是填进内心的爱。

写在最后：

每隔一段时间，我都会整理一遍手机相册，并且经常会有意外的收获。

可能过去的某段时间，回想起来多半是烦恼，但看完相册就会发现里面其实掺杂了很多细小的快乐。

我想到之前看过的一句话，是那些琐碎又美好的瞬间，不经意间，支撑着我们走了好远好远。

可能生活里的大部分都算不上让人喜欢，但总有一小部分，让人愿意留下来。

也是这些断断续续、零零碎碎的美好瞬间，让生活多了一些值得期待的理由。

李健在一次采访中，讲了一件自己的小事。

他说，有时候累了会奖励一样东西，比如说一把好的吉他，但需要很久才能到。

有烦心事的时候，他就会想一想“再过一些日子那把琴就会到了”。

然后，大部分烦恼就会被这样的盼头抵消掉。

我想，看起来烦恼比较少的人，大概是因为更擅长不停歇地在生活里制造大大小小的期待吧。

有了这些盼头，生活就算不上太糟糕。