“要坚持早晚刷牙，每次保证有3分钟”
“12周岁是正畸的最佳年龄”
“孕妈妈孕龄在4~6个月进行口腔治疗最安全”
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今天（9月20日）是第34个“全国爱牙日”。由苏州广播电视总台、苏州市卫生健康委员会、苏州市医学会联合打造的权威名医互动直播《大医生在线》也如约而至。
本期节目邀请到了来自苏州市口腔医学会的多位专家，聚焦青少年口腔问题，同时围绕老百姓关心的龋齿、智齿、牙齿矫正等多个热点问题进行权威解答，满满干货，帮助市民正确爱牙护牙，告别“哎呀”！
俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”牙齿与人体的健康息息相关。世界卫生组织也已经将口腔健康列为人体健康的标准之一，因此本期直播也是受到了广泛的关注。直播中大家纷纷留言点赞：医生们都太专业了！再也不担心看牙医了！
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本期《大医生在线》节目主题为“告别‘哎呀’，开始爱牙！”，邀请到了苏州市口腔医学会会长 、苏州市立医院口腔医学中心主任，主任医师宋卫健， 苏州市口腔医学会副会长、苏州大学附属第一医院口腔科主任，主任医师肖灿， 苏州市口腔医学会副会长、苏州大学附属第二医院口腔中心主任，主任医师杨建新，苏州市口腔医学会副会长、苏州卫生职业技术学院附属口腔医院（苏州市华夏口腔医院）院长、副主任医师朱鹏来到现场，还有三位专家主任“云端”助阵，为大家的口腔健康“保驾护航”。
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鸡蛋泡醋48小时后变成弹力球
原来牙齿是这样被“吃”掉的......
每逢夏季，可乐、雪碧等碳酸饮料都会因为独特的冰爽口感，成为消暑饮品中的爆款。碳酸饮料到底多“伤牙”？ 《被侵蚀的鸡蛋》实验，让你一眼看得明明白白！
节目中，来自苏州市立医院口腔医学中心的牙医男神王威栋，带我们进入了有趣的实验环节。现场，他将一枚新鲜的鸡蛋放入白醋中，瞬间，鸡蛋壳上冒出了许多肉眼可见的小气泡，白醋开始逐步“侵蚀”鸡蛋。
为让大家看到更直观的实验效果，王威栋医生还专门带来了一颗他在白醋里浸泡了两天的鸡蛋。只见，表面的鸡蛋壳已经被腐蚀殆尽，放在桌上能微微弹起，犹如一颗Q软的弹力球，不少人看到后为之震惊，原来碳酸“伤牙”真不是说说而已！
或许很多人会疑问，为什么选择鸡蛋做实验？鸡蛋和牙齿有何相似处？
对此，杨建新医生解释道，“我们牙齿的最外层是牙釉质，它的作用是保护齿内部的牙本质和牙髓组织，其作用跟鸡蛋壳对鸡蛋的保护是一样的。”
杨建新医生还提醒大家，平时应该尽量少摄入碳酸饮料以及高糖的食物，小朋友们吃完以后一定要尽快刷牙漱口，保持口腔内无酸的健康环境。
要知道，龋齿是孩子牙齿健康的“头号杀手”，容易导致牙齿出现一系列问题。那么龋齿到底是怎么产生的？
“口腔致龋菌群、敏感宿主、必须具备细菌代谢的底物和足够的作用时间是导致龋齿形成的主要原因。”在直播中，朱鹏院长给大家做了个详细的科普。
他介绍，口腔是一个有菌的环境，口腔中的口腔致龋菌群是导致龋病发生的主要因素。此外，牙齿窝沟处聚集的菌斑不易清除，同时窝沟本身常有矿化缺陷，因而更易患龋。值得注意的是，饮食中，淀粉等碳水化合物及含糖饮料中的蔗糖，具有最强的致龋性，会对牙齿造成影响。最后一个因素就是时间因素，龋病是一个慢性的、间接性的疾病，需要时间慢慢形成。所以当这4个因素同时存在，龋齿就会发生。
在直播中，朱鹏也给观众朋友们提了个醒：小朋友们的乳牙一旦变成蛀牙，不能直接拔掉，需要早发现早治疗。因为乳牙的龋齿一旦没有得到及时治疗，对于恒牙的正常萌出是有影响的。
2
生一个孩子，坏一颗牙？
专家在线辟谣！
除了青少年口腔健康外，还有一类人群的口腔问题值得被大家关注，那就是孕妇。
老一辈常有“生一个孩子，坏一颗牙”的说法，对此，肖灿主任在直播中也做了个辟谣。
这并不是因为怀孕后孕宝宝把孕妈妈的钙吸收了，而是因为怀孕后，体内的激素成分发生了改变，雌激素水平会提高，从而改变口腔环境。尤其是孕妇会出现一些呕吐现象，这些呕吐物堆积在口腔，如果没有及时漱口，就会导致口腔变成酸性的环境，对牙齿造成影响，从而增加孕妇产生龋齿的几率以及牙龈出现肿胀出血，牙龈炎、牙周炎等现象。
“孕妈妈孕龄在4~6个月进行口腔治疗最安全。当孕妈妈出现了牙痛或者其他口腔疾患，应该及早到口腔门诊进行检查，口腔医生会根据孕妇的孕龄和全身情况给予持续完善的检查，和内外科医生共同会诊制定一个规范有效的治疗方案。”
她建议孕妇除了做一些全身体检外也要做一个专业的口腔体检。在怀孕前就要做一些口腔洁治、龋齿充填、智齿或一些残冠残根的拔除，这些对于预防怀孕期间的一些口腔疾患是非常重要的。
“除此之外，孕妈妈更应该强调怀孕及生产后的口腔保健，应该注意有效且规范地刷牙，饭后及时漱口，漱口时间至少要维持三分钟以上。除此之外，饮食方面也要尽量减少高糖食物和碳酸饮料的摄入，有利于避免孕妈妈血糖的升高和口腔的健康。”
3
不少苏州人都爱喝！
专家现场揭秘，最天然的“漱牙神器”竟然是它！
知“龋”还要防“龋”！要想远离龋齿，正确刷牙很重要！
直播中，杨建新主任利用牙齿模型生动形象地给大家介绍了巴氏刷牙法。“巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。大家尽量使用软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向。使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次，每次刷2～3个牙。”
坚持早晚3分钟的刷牙时间，可以有效清洁牙齿。
除了勤刷牙以外，我们还可以用什么样的方式保护牙齿呢？
不少人第一个想到的就是“涂氟”，当然，生活中，也不乏一些人对“涂氟是否真的起作用”抱有质疑。
为了论证氟制剂对牙齿的保护性，现场，宋卫健医生为大家进行了一组对比实验，她将鸡蛋分为A、B面，将A面涂上氟制剂后，将鸡蛋放入白醋之中，可以明显看到，被涂上氟A面鸡蛋壳安然无恙，B面裸露的鸡蛋壳则已经出现不少小气泡。
宋医生解释，氟作为一种化学元素，涂在牙齿表面后就好比给牙齿穿上了一层保护衣，它的负离子会渗透到我们的牙釉质当中，从而形成非常坚硬的氟化钙，可以为牙齿抵御酸性食物的侵蚀。
宋医生还提到一个隐藏在生活中的漱牙神器，那就是很多苏州人都爱泡的茶叶。“茶叶里含有的天然氟，是最天然的。所以，我们每天喝茶的时候，可以倒一小杯出来，留作晚上漱口用，对牙齿特别好。”
4
高精尖的医疗技术加持
打造苏州口腔领域的高地
如今，牙结石、龋齿、牙周病等成了很多人生活中的困扰。牙齿健康不仅直接影响生活质量，还会关乎个人形象！
爱美之心人皆有之，随着物质生活的不断提升，人们对于美的要求越来越高。很多家长逐渐意识到参差不齐的牙齿不仅会影响孩子的口腔外观，还会给孩子的思想带来沉重的负担，甚至会产生强烈的自卑感及心理障碍，影响孩子身心健康的发展。
早期矫正每个小朋友真的都需要吗？孩子牙齿畸形之后该怎么办呢？
对此，杨建新主任提醒，12周岁是孩子正畸的最佳年龄。但是如果乳牙出现反颌现象，也就是大家俗称的地包天，这种情况如果孩子配合的话，在5岁就可以进行矫正。
爱牙护牙很重要，在直播的最后，宋卫健主任提醒一旦有了口腔问题，大家不要存在畏惧心理，一定要提早治疗。
“因为随着科技的不断进步，各种新材料、新器械、新设备的涌现，目前口腔医学领域的发展逐步向无痛、微创、精细、还有数字化方向发展。比如说计算机控制局部麻醉仪可以消除患者的看牙恐惧症；各种内窥镜，比如说我们的关节内镜，可以使关节手术更微创，术后反应小，愈合更快......”
宋卫健表示，未来，苏州市口腔医学会也将继续凝聚全市的口腔工作者，举办各种形式的学术会议、学术沙龙、学术调研等，把专家请进来，传授高精尖的医疗技术，同时培养本地专家并不断提升医疗技术，打造苏州口腔领域的高地，最后走出苏州，走向全省甚至全国。
专家坐镇，高精尖医疗技术加持，让老百姓们远离“哎呀”，正确爱牙。家门口看牙再也不用慌啦！
用最新的医学健康观点
以及新颖有趣的互动方式，
带领大家走进医学，
打造人人都能看懂的健康节目，
《大医生在线》将持续在线，
敬请期待！
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