我们对“体面”的追求，似乎从未停歇。

人在职场，第一要务是做好“情绪管理”；回趟老家，全网都开始戒掉“情绪内耗”；好不容易出趟远门散散心，又开始反思自己为什么没有“松弛感”。

这波最新的自省热潮，起源于博主@黑猫白袜子 一则被万转的感慨。

当一家人的行李因手续上的疏漏被退回，当事人没有一个陷入暴怒，或者与同行的家人互相埋怨，而是淡定地安排好行李接洽事宜，还轻松地讨论落地后该买点儿啥。

评论区充满了默契与了然。容易抓狂的妈妈、动辄暴跳如雷的爸爸、一言不合就躺地上打滚的小孩子……就算自己家没有，也总能在街头看到。

稍微代入一下，已经开始难受了。

到这为止，一切还在合理的范畴。很可惜，一个话题一旦被全网讨论，就很容易转化成切实可感的焦虑。

大家开始思考：既然原生家庭不能选择，那我们能不能从自己做起，变成一个有“松弛感”的人？

于是乎，一大波毒鸡汤被批量复制，投放在社交平台上——“太用力的人走不远”“提高钝感力，降低期望值，回归自然力，保持松弛感”“不拧巴、不端着、大大方方，才能活得漂亮”……

一个观察：被迫“执着”于“松弛感”的好像只有女孩子

“松弛感”，是怎么变味儿的？

“松弛”学从何而来？

在今年以前，“松弛感”基本只是存在于女明星的通稿里。好比前几天出席晚宴的舒淇，整个职业生涯似乎都跟这仨字绑定了。

“松弛感”和“松弛脸”，全看舆论怎么写

然而今年开始，“松弛感”不再只是女星的美貌限定词。谁能猜到，第一个被用上“松弛感”的男性公众人物，是许知远。

年中，他上了一趟综艺《向往的生活》。和其他嘉宾截然相反，他完全不按节目组的套路走。

进村前他最关心的事，是“可以游手好闲好吃懒做吗”，不把家里的活放在心上，一有机会就向外探索，天天忙着在村里找人唠嗑，不到饭点几乎见不着他。

换作是别人，可能就要被骂“耍大牌”了。但在许知远身上，这种行为轨迹却被称之为“打野”。

事实上他并非完全“无为”，采访救援队、带新人逛村口、捡垃圾、卖螃蟹……节目规则不重要，他只干自己觉得有意义的事。

在大家灼热的注视下，许知远施施然离席 /《向往的生活》

有他做示范，大家的思路似乎一下就打开了。

不得不说，有“松弛感”的人设确实挺好代入的。换作是自己，只出两分力气，不争不抢也能获得赞赏，搁谁谁不乐意？

这么一来，“卷王”们就显得“面目可憎”了起来。他们事事严阵以待，搞得身边人也紧张兮兮，生怕被甩开八里路远。结果就是带着一身的疲惫回到家里，午夜梦回还要被骂一句“工贼”。

到后来，连努力和纠结也不能挂在嘴边了。仿佛生而为人，都得清楚所有利弊得失，稍有些用力过猛或情绪不稳定，可能就会被暗讽一句“大惊小怪”“小题大做”。

松弛，是躺平的同义词？

但也不是所有人都为“松弛感”叫好。

纵观近期的影视剧，最不“松弛”也是被骂得最狠的角色，是《二十不惑2》里的姜小果。

第二季的她，依旧不改内卷本性。前脚和同事一起下班，还一边和室友发语音，畅想快乐的业余安排。眼看着同事过了马路，站在公司门口的她一个箭步冲回办公室写策划。

她日常请领导喝咖啡、陪打羽毛球，但拜访客户时却只能负责点单催菜，被抢了功劳也只能和血吞。被领导PUA、被同事骂“奴性”，观众都看不下去了，她还梗着脖子不辞职。

她说自己的梦想是“背房贷”，听起来俗气得很。但别忘了，她的四个室友，一个是大主播，一个是富二代，一个随时可以出国读书，一个是房东的女儿。

相比之下，姜小果手中握着的安全感，实在太少。

姜小果是我们绝大多数人的缩影。

我们被迫陷入焦虑的怪圈，学习、工作中唯恐行差踏错，偶尔放松，也会因为一次疏漏而全盘崩溃。

如果不是家境优越，很难得到事事有人兜底的经历。我们是如此，父母也是这样一路走来。虽不甘心，但也能理解——这是我们避不开的人生课题。

所以在“姜小果”们眼中，“松弛感”不仅奢侈，而且有点讨嫌。甚至有人觉得，“松弛感”不过是美化“摆烂”“躺平”的新话术。

有意思的是，在这个情景下，“情绪管理”和“松弛感”似乎无法画上等号了 /《二十不惑2》

而且，一旦在“松弛感”前面加上“营造”俩字，看起来就更立不住了：既然不是天然有之，那你装给谁看呢？

就好比那些看起来“赢得毫不费力”的人，往往在背后下了无数的苦功。

老实承认自己努力了，还能敬你坦诚；假装自己没努力，是在制造焦虑。至于不是“赢家”还“松弛”的人，真的会被看到吗？

若是有得选，人人得而松弛

你可能已经发现了，昨天推销的“钝感力”，今天倡导“松弛感”，都是普通人求而不得的东西。

说起“钝感力”，相信多数人第一次听说它，是因为马东在《奇葩说》上的推荐。

渡边淳一的高明之处在于，即便不看这本书，也丝毫不影响“钝感力”这三个字的重量。

想要在一本书里给出所有问题的答案，只有“讲片儿汤话”一条路。而渡边教会当代人，把所有问题都抛到脑后，用一句“都是我太敏感了”“别那么拧巴”打消顾虑。

但这会不会是另一种掩耳盗铃？

说白了，还是在乎别人眼中的自己是什么样，而非全盘接受自己本来的模样。

杨天真并不祝福大家获得所谓“强大”的内心，因为代价太大了 /《我不知道啊》

一个显而易见的趋势是，人们越来越热衷于为“和解”创造新学说了。

一直以来，我们都深信“努力就会有回报”。

为了弯道超车、过上更好的生活，我们从小就铆着一股劲。

生日最好在上半年，否则就要比同龄的小孩晚一年读书；能挤进最好的学校，花钱根本不算什么，就算通宵排队也得上；好不容易拼完了小升初、中考、高考，大一就要开始刷实习；工作几年干累了，哪怕处于Gap Year也要想方设法给自己“充电”。

至于“松弛感”，很多人简直想都不敢想。

开了6年公司，接触过无数不靠谱的人，才敢号称自己能做到“100天不生气” /《我不知道啊》

所以我们会四处搜索“情绪管理”的秘籍，互相交流“克服情绪内耗”的心得，每天睡前打坐冥想深呼吸，劝自己放下焦虑，努力向“松弛感”靠近。

是的，即便觉得荒谬，即便不知道如何才能“松弛”下来，他们依然在“努力”。

这样的人们，难道不比坐享“松弛感”的人，更值得敬佩吗？

即便“松弛”不下来，你也值得更好的生活。这或许是我能想到的，最好的祝愿。

参考资料：

[1]《许知远拯救了娱乐圈》，卜比，北戴河桃罐头厂电影修士会，2022-07-04

[2]《做梦都想背房贷的年轻人》，大璐璐，孟大明白，2022-08-30

[3]《谁是娱乐圈最懒的男人？》，沁毛，萝贝贝，萝严肃，2018-05-07

[4]《“摆烂”的男明星碰上了好时候》，林麻酱，Vista看天下，2022-08-25

作者：林辣，来源：新周刊（ID：new-weekly），已获得转载授权，谢绝二次转载，如需授权请联系原作者。