“以前我一直以为胃疼胃胀不消化只能吃药治疗，今天听了专家讲解才知道，自己在家按摩一些穴位，加上敷贴就可以得到缓解。今天的健康科普内容太实用了！”21日上午，新华街道邮三社区在童心童爱社工中心的协同资源整合下，携手协和医院综合科党委二支部志愿服务队开展了重阳节为老主题活动，让老病号刘爷爷惊喜不已。

九九重阳节，浓浓敬老情。活动开始，主持人首先介绍了重阳节的来历和习俗，倡导社区形成尊老、敬老、爱老、助老的向善氛围。志愿者老师以“均衡饮食，享受健康”展开，围绕老年人的代谢特点、营养需求、合理饮食等方面进行科普讲解，为老年人提出合理饮食建议，引导他们养成健康、科学的生活方式。

夕阳无限好，人间重晚晴。为了进一步引导社区老年人建立积极健康的生活理念，丰富老年人的精神文化生活，活动设置了科普知识竞赛环节，从“健康管理”，到“反诈宣传”，再到“崇廉尚廉”，邮三社区的老年居民们积极参与、乐在其中，一旁的志愿者给老人们发放奖品，大家都笑意满满。

“社区的重阳节科普活动内容丰富，让我们增长了许多生活常识，我们也要努力跟上这个时代。”在邮三社区住了一辈子的王爷爷感慨地说道。

除了知识竞答，协和医院综合科党委二支部志愿服务队的志愿者们还为社区老年居民带来了健康咨询服务，活动中，医务志愿者为前来咨询的每一位居民细致地听诊、测血压血糖，并讲解各类常见疾病的相关医学知识，让居民群众了解健康知识，掌握健康的生活方式，培养正确的就医理念。

此次活动，将社区的老年人聚集到一起，感受到了社区大家庭的集体温暖。社区老人张奶奶说：“退休这么多年，已经习惯了每天来社区看报纸，今天来又赶上了社区为老年人搞重阳节活动，身心都乐在其中,感受到来自社区对咱们老年人的关心关爱，生活在邮三社区真的很幸福。”

社区书记杨璇表示，邮三社区针对居民中老年人较多，健康医疗类服务需求较大的情况，链接优质的医疗资源走进邮三社区，指导社区居民健康生活，当好居民健康的“守门人”。

据悉，长期以来，邮三社区依托“青春志愿点亮邮三 助老行动邮我暖阳”基层治理志愿服务项目，通过贯彻“共同缔造”精神，引入多方共建共治资源与服务，针对老年居民需求开展了一系列形式多样、内容丰富的为民服务活动，极大地丰富了社区老人的生活，也为社区文明建设增光添彩，后续社区将进一步通过联合辖区医院、学校、志愿者组织等共建共治单位，持续开展系列助老活动，打造邮三社区的特色品牌。