本期嘉宾：蔡莉

第六届江苏省“百名医德之星”

江苏省血液中心

人力资源管理/业务科科长

血液是生命之源。很多危急关头，血液就是救治生命的“强心针”。正所谓“献血救人，大爱无疆”，目前我们的用血还是靠广大健康、适龄的公民无偿献血来获取。那么，献血时我们应注意哪些事项呢？本期“视界·健康说”请到了2022年第六届江苏百名医德之星获得者、江苏省血液中心人力资源管理/业务科科长蔡莉，为大家讲讲献血那些事儿。

主持人：咱们国家实行的是无偿献血制度，为什么要提倡无偿献血，献血对我们的身体会有影响吗？

蔡莉：目前还没有找到和血液同样完美的替代品，需要人们的爱心捐献才能获得医疗用血。无偿献血是保证医疗用血安全的必由之路，只有以人道主义无私奉献的无偿献血，才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险，从根本上保证血液质量和安全。

人体自身的血液在不断地新陈代谢，每时每刻都有血细胞死亡，同时又有大量新细胞生成，一次捐献200—400ml血液，不超过人体总血容量的10%，人体的自我调节功能可以将储藏在肝脏、脾脏中的血液释放出来参与血液循环，血容量能很快得到补充和恢复，所以适量献血无损健康。

献血还有意想不到的好处：长期适量献血可促进身体新陈代谢，调节体内铁的含量，定期献血的人，遇到意外事故有较强的耐受力和自我调节能力。另外，定期献血能使人保持良好的生活习惯，对身体健康有更多的促进作用。

主持人：现在参与无偿献血的人越来越多，甚至许多人都养成了定期献血的习惯，能否请您给大家介绍一下江苏省出台的“三免”政策，对献血者有哪些利好？

蔡莉：《江苏省献血条例》提出的“三免”政策，是指在本省获得国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人可申领“江苏省无偿献血荣誉证”，凭此证件可以不限次数免费游览全省范围内政府投资主办的公园、文化馆和博物馆等场所，不限次数免交全省政府举办的医疗机构普通门诊诊察费，不限次数免费乘坐全省城市公共交通工具（含地铁、公交等）。

无偿献血者还享有优先用血的权利：在江苏省内，无偿献血者献血量在800毫升及以上，单采血小板1个治疗量及以上或成功捐献造血干细胞的，本人享受终身免费用血。无偿献血者献血量未达到800毫升的，按本人献血量的三倍享受免费用血。无偿献血者的配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母需要用血的，其累计免费用血按献血者献血量等量提供。

主持人：我们在影视剧中经常能看到这样的场景：伤者大出血性命垂危之时，亲属争相献血。这样的桥段符合实际情况吗，亲属之间能献血吗？

蔡莉：不提倡。直系亲属之间输血容易引发输血相关性移植物抗宿主病，这是输血最严重的并发症之一。我们以父亲输血给儿子为例，输血是一种移植，等于是儿子身体里来了许多“外来客”。父亲与儿子人类白细胞抗原相似度较高，父亲的淋巴细胞不容易被儿子的免疫系统识别和排斥，还会反客为主，导致父亲的淋巴细胞在儿子身体里分裂增殖，把儿子的淋巴细胞视为异物加以排斥，进而攻击儿子的免疫系统，发生移植物抗宿主病。该病病情严重，进展快，且容易被患者的原发病掩盖。尽管发病率不高(0.01%—0.1%)，但血缘关系越近，发生的概率越高，一旦发生，死亡率超过90%。因此临床上不建议给患者输用近亲的血液。

主持人：献血时我们应该注意哪些事项呢？

蔡莉：献血前一天要保持充足的睡眠，保持日常的生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。献血时需持本人身份证或其他有效身份证件。放松心情，不必紧张。献血前清淡饮食，适当饮水，不饮酒等。

献血小板前一周内不服用抗血小板聚集或影响血小板代谢的药物，如阿司匹林类、消炎药、抗过敏药等。

献血后可用大拇指按压针眼部位止血5—10分钟，针眼处保持清洁、干燥，4小时内不能沾水，避免感染。24小时内不宜提重物，也不要剧烈运动或高空作业。多饮水，适量补充维生素、铁含量高的营养食物如蔬果、瘦肉、鸡蛋等。

为了挽救患者的生命，在此我呼吁广大爱心市民踊跃加入到志愿无偿献血队伍中来，感谢您的爱心善举！

记者鲁冬妮