畅游密云山水风光 

由北京文化艺术基金资助、北京农商银行特约播映的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季第23期将于9月25日21:45在北京卫视播出。

伴着和风暖阳，“桃源体验官”新星和宗铭登上有“北方小黄山”之称的云蒙山，远眺密云水库，享受秋日里的安逸；漫游黑龙潭，在溪流瀑布间感悟天地自然的和谐；走进老友季民宿，遇见那个梦想中满是鲜花的小院；亲手做一个非遗手工玲珑枕，在幕色下感受诗与远方都在身边的小美好。

云蒙山 黑龙潭

山水之间静享好时光

云蒙山风景区位于密云区，距北京城区约80公里，是著名的自然风景区。云蒙山属于燕山山脉，森林覆盖率达90%。

因“诸峰无雨亦生云”的生态环境，以“云梦”之名享誉，是可以观山观水观长城，赏云赏瀑赏石松的京华胜境。这里可以看到泰山之雄、华山之险、黄山之奇、峨眉之秀，自然风光优美，也被称为“北方小黄山”。

黑龙潭景区是国家 AAAA 级景区，谷内贯穿着三大瀑布、十八名潭，水位落差约 220 米，是一处以峡谷、幽潭为自然基底，同时又充满人文传说的景观。

秋日的清晨，新星和宗铭踩着落叶登上了云蒙山凌云观景台，俯视整个密云水库，山山水水尽收眼底，在黑龙潭峡谷望瀑布奔涌，听水声潺潺、鸟鸣幽幽，这是一段专属于姐妹的惬意时光。

老友季花园民宿

花开的时候遇见你

老友季花园民宿，由三座光绪年间的上百年老宅庭院改造而成，既保持了建筑旧貌，同时兼备居住的舒适感。

既然叫“花园”，自然少不了花。300多种花卉和植物融入四时之景，让身处其中的旅人随时感受到花的精彩。2020年，这里被评为北京市的网红打卡地。新星和宗铭浑身洒满秋日午后的温阳，漫步于花园民宿，聆听万物生长的声音，体会着植物神奇的疗愈魔力。

DIY玲珑枕

感悟非遗技艺的传世魅力

非遗技艺玲珑枕，又名“耳枕”，史料记载是从西周到清末专属于宫廷内部的保健用品。玲珑枕六面镂空，侧卧时把耳朵放进中间的孔洞，能缓解耳疾的不适。枕芯填充苦荞壳，通风透气，冬暖夏凉，也可以适当加一些中药材，有益于提高睡眠质量。

玲珑枕的裁剪、拼接、缝制都是纯手工制作，布料要做缩水处理， 造型要根据不同人的需求设计。新星和宗铭在老师教授下，尝试制作玲珑枕，感悟中国传统文化的传世魅力。

民宿音乐会

不需浪漫温暖就好

回到老友季，新星和宗铭赶上了一场民宿音乐会。放慢快节奏的城市步调，浸润在亲情与友情之中，披着秋日的夜色仔细聆听音符的跳动，让欢颜的笑声多给生活一些勇气与快乐。而更幸运的是，还有那么多繁星伴你入眠。

由北京文化艺术基金资助、北京农商银行特约播映的《我的桃花源》第二季第23期9月25日21:45在北京卫视播出。

一起跟随新星和宗铭的步伐，畅游密云好山好水，在秋光无限里享受惬意时光，留住京郊桃源的那些美丽秘境。