脑卒中患者如何健康吃盐？怎样预防心脑血管疾病？9月23日，健康知识普及行动——新时代健康科普作品征集大赛心脑血管疾病防治主题终审会在国家心血管病中心举行。

大赛由国家卫生健康委、科技部、国家中医药管理局、国家疾病预防控制局、中国科协共同主办，健康报社承办，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院协办。经初审、省级推荐、专家复审层层遴选后，心脑血管疾病防治组共有136件作品突围而出，进入了最后的决赛比拼。来自国家健康科普专家库及业内各领域的知名专家组成的评审团，通过线上、线下的方式为参赛作品打分，并对内容形式、选手表现等进行点评。

健康的生活方式在防治脑卒中方面发挥着不可或缺的作用。减少膳食中钠盐的摄入，可以改善高血压对脑卒中的不良影响，降低脑卒中发生的风险。作品《脑卒中患者如何健康吃盐》介绍了生活中估计食盐量的正确方法，以及如何通过改变烹调方法健康吃盐等内容。

图文类—海报《心脑血管疾病预防“四字经”》

“不急不躁、心理平衡”“不肥不腻、合理膳食”“不胖不瘦、健康体重”“不高不低、稳定血压”，作品《心脑血管疾病预防“四字经”》通过四则口诀，概括了心脑血管疾病预防要点。

图文类—手册折页《心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目健康手册》

日常生活中，有哪些心血管疾病及相关危险因素被我们忽视？常见的心血管疾病有哪些？如何养成健康生活方式？作品《心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目健康手册》图文并茂地介绍了心血管疾病相关知识，倡导公众主动形成健康生活方式，积极配合临床诊断治疗，最终改善心血管健康，降低心血管病风险。

自今年6月起，大赛在国家卫生健康委官网开通专属页面，健康中国客户端、健康中国小程序搭建平台开展征集活动。今年的大赛征集作品主题包括老年人健康爱国卫生与健康生活方式儿童青少年健康近视防控心脑血管疾病防治癌症防治传染病防控中医药科普八大专题。本次活动上报阶段由31个省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团卫生健康科普主管部门组织并动员开展作品上报工作，共上报作品18160件，再次刷新了科普大赛的参赛作品数纪录。

文：健康报记者 王千惠

编辑：王千惠