随着人们对口腔健康的重视，“洁牙”“洗牙”也频频被大家提起，但仍有不少人对此存疑，洗牙到底会不会伤害到牙齿呢？

首先，给大家介绍一下“龈上洁治术”，也就是我们通俗说的“洁牙”，“洗牙”，通常是指超声波洁牙，即是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色素来清洁牙面，工作头本身是没有切削功能的，再通过抛光器械抛光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。所以，洁治术是对牙齿最基础的保健，是为了防治口腔疾病，并不会伤害到牙齿。

为什么很多人洗牙后会觉得牙缝变大了呢？这是因为原来被牙结石占据的位置在洗牙后显露出来了。其实牙缝变大的真凶是牙结石，本来我们牙齿间正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但是牙结石的长期堆积压迫，会刺激牙龈，导致牙龈充血红肿，进而牙龈萎缩，而牙结石就会占据正常牙龈的位置，造成假性附着，如果不及时去除，最终会导致牙槽骨的吸收，牙齿的松动和脱落。

另外有人洗牙后会觉得牙齿酸痛，这也是因为洗牙后去除了牙结石的假性附着和隔绝，被牙结石推挤萎缩了的牙龈组织无法覆盖牙根表面，暴露了牙齿本身的敏感。因此，牙周炎症越重，酸痛感会更明显，一般通过几天的适应，或使用一段时间的抗敏感牙膏，这种症状会逐渐缓解和消失。

还有一些人想通过洗牙使牙齿变白，其实也是对洗牙的误解。洗牙主要去除的是附着在牙齿上的外源性色素，从而暴露牙齿本来的颜色，并不能改变牙齿的颜色，但清洁后的牙齿的确可以让牙齿清爽好看许多。

当然洗牙的操作也是很重要的，对于超声波洁牙，关键是要操作者控制好超声波振动头与牙面的角度、力度，振动频率等，另外还有器械和仪器等的消毒等也很重要，所以要慎重选择正规的医疗机构。

最后，建议大家一定要养成良好的口腔卫生习惯，平时做好口腔卫生，半年到一年进行一次洗牙。

来源：武汉科技报

作者：杨莹

编辑：李雪岚