王老师在一家科研单位上班
他发现退休后的同事们自发形成养生圈
大家在健康达人的道路上追赶超越
朋友圈经常晒晒养生保健知识
且互动频繁并身体力行
晨起一杯淡盐水“清肠胃”
再来一杯燕麦片“降血糖”
中午常吃骨头汤泡饭“补钙”
午休后DIY鲜榨果汁“补充维生素”
晚睡前还要来杯红酒“助眠”
24小时在科普里精致生活
秦小健在此提醒
网上流行不少所谓的健康科普
并无科学依据
有些甚至骗了你几十年
今天就让我们一起来看看
那些你认为健康的生活方式
真相到底是什么？
一图了解→
制图：何嘉乐
编辑：秦小健 舒云 毛子域 君辉
审核：陕西省卫生健康委健康促进处
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