专家

金玫：北京中医医院原副院长 主任医师

仇盛蕾：北京中医医院心内科副主任医师

关键词 换季 血压波动 祛寒 调肝 足浴

母亲因高血压五次脑出血，最终不幸离世；自己四十岁出头就确诊高血压病，到现在病史已经30多年；长达十年未规范服药，血压最好的时候高压也有160，曾因飙升至220被医生留在医院不让走......当这种种“不利因素”在一个人身上占全了，您能否想象她现在的血压情况？您是否会认为她已经发生了多次心脑急性事件，甚至发生了心脑肾多个器官的并发症? 今天，71岁的杜阿姨来到了《养生堂》的现场，她不仅气色好、精神佳，最让人高兴的是血压已经平稳正常了近十七年，并且没有出过任何并发症和急症。

到底杜阿姨的控压之路经历了什么？她是如何做到从“反面典型”变成“正面榜样”的呢？如果您自己或者家人也有高血压，在这个换季的重要时刻，该如何借鉴杜阿姨的经验？请关注今晚17:25播出的，由北京中医医院原副院长金玫、心内科仇盛蕾老师共同带来的《换季别让血压“荡秋千”》。

很多高血压的患者觉得，如果具备了家族遗传、病程长、用药效果不好这些不利因素，再想实现平稳控压恐怕非常难。那么，杜阿姨的例子是不是个案呢？金院长告诉我们，高血压病与基因有一定的关系，但并不是决定性的因素。

如果将影响健康人体的因素按照100%来表述，遗传才占到15%，每个人的健康是需要管理的，血压也是需要管理的。所以，调整血压，就需要患者与医生之间好好配合，纠正不良习惯，规范服用降压药的同时，再加上中医的综合调理，无论什么时候实现“完美控压”都不晚！今天的节目现场，金院长将带来稳压的三个好建议，您千万别错过。

专家建议，有高血压的人群可以在九月底开始泡脚，通过足部穴位和经络的刺激，辅助调压。而金院长和仇老师也非常贴心地带来了几组个性化的泡脚方，您可以根据自己的实际情况选择。腿脚凉、麻的人群分别该选择哪种药材?

正在服用中药汤剂的高血压患者，为什么金院长说其实可以一药两用，控压浴足两不误呢？锁定今日17:25播出的《养生堂》，为您详细解答。

专家出诊时间

金玫：每周一上午，北京中医医院特需门诊；每周三上午，北京中医医院心血管科专家门诊

仇盛蕾：每周一、五全天，北京中医医院心血管科专家门诊

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。