科幻网10月25日讯（金恺祎） 蹲久了站起身来经常会感觉腿部一阵“酸爽”，这种生理性的手脚发麻大多是因为长时间保持同一种姿势造成的，通常能够自行缓解。但如果突然出现经常性身体麻木，甚至夜里因为麻痛被惊醒，就要小心身体出现问题了。

身体发麻主要是由于长时间保持同一种姿势，压迫血管引起血液循环不良，从而压迫神经，导致传导出现障碍，引起“发麻”。一般身体发麻大多有几种原因：磕碰桌角碰到麻筋；久坐腰肌劳损刺激神经；长时间保持趴睡等不良睡姿；蹲厕时间过久；过度紧张或情绪激动引起手脚麻木等，这些情况一般在远离刺激因素后能够逐渐恢复。但如果手脚经常会出现发麻症状，很可能是身体在发出警报。

手麻要警惕腕管综合征。主要表现为大拇指、食指、中指及无名指的一半麻木疼痛，有时甚至会在夜间被麻醒，多发于办公室等长期腕部用力的人。

中老年人如果出现上肢麻伴肩颈痛就要当心颈椎病。通常是一侧的手臂、手指麻木，而且是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。另外，如果从脚底开始，沿腿部出现四肢末端麻木、疼痛，针刺感、烧灼感或蚂蚁爬的感觉，可能是糖尿病的并发症。

腰椎间盘突出引起的身体麻木通常是腿麻伴随腰痛，在活动后反而疼痛加重。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，这种情况一定要紧急就医。

出现长期慢性的手脚麻木、无力等，且持续不能缓解，可能是由恶性肿瘤引起的。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。男性青壮年如果感觉四肢都有麻木感，并且出现多汗、心动过速、体位性低血压以及手足肿胀等，要警惕神经系统疾病，例如格林巴利综合征等。