在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后，会感到精神振奋，心情舒畅，甚至整个白天都会劲头十足。充足的睡眠还能保证生长激素的正常分泌，促进骨骼的生长。随着孩子的年龄增长，睡眠需求也在不断变化，很多爸爸妈妈也会担心自家宝宝是不是睡得太多或太少了？
为了解答家长们的疑惑，帮助家长们走出误区，为孩子营造安心睡眠，2022年10月26日，苏州科技城医院儿科主任医师陆敏做客苏州广播电台《911家长会》栏目，和家长们一起聊一聊孩子睡眠的那些事儿。节目当中，陆敏强调，睡眠不佳会影响身高，张口呼吸可能出现腺样体面容，肥胖的孩子可能打鼾甚至出现睡眠呼吸暂停。孩子“睡不好”的危害非常大，家长们要找一找影响孩子睡眠的关键因素，对应的去进行调整和纠正。
本次直播活动在“苏州科技城医院”视频号也同步直播，吸引近两百人在线收看。直播中，观众积极互动提问，气氛热烈。陆敏表示，好的睡眠是能量的源泉，是孩子成长的助力，家长朋友们一定要多多重视，在家难以给孩子调整时，适时寻找医生的帮助。
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