潍坊日报社潍坊融媒讯 为进一步普及心理健康知识，提升辖区居民心理健康调适能力，引导树立积极健康心态，11月1日下午，坊子区凤凰街道金山社区联合坊子区金阳公益服务中心开展心理健康辅导活动。
大家积极与冯君妍老师进行互动交流。
本次活动邀请潍坊市心理咨询协会秘书长、潍坊市金阳公益服务中心副理事长冯君妍为大家授课。活动中，大家积极与冯君妍进行互动交流，谈了自己在生活、工作中遇到的困惑和瓶颈，冯君妍一一为大家开导和解惑，排解心理压力。
冯君妍为大家开导和解惑。
冯君妍准确分析了目前工作生活中面临的压力点，向大家介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节，以及释放心理压力的对策，并利用身边的事物举例，使讲座内容丰富多彩、通俗易懂，让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。
潍坊日报社全媒体记者: 刘晓杰/文图
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