周国平说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。”

的确如此。

人生是一场修行，唯有安顿好自己，才能从容行走于世间。

生活中，很多人为争名夺利，不惜拼尽全力，甚至不择手段；为取悦他人，不惜卑微讨好，以致迷失自我。

殊不知，人一生中，最不该辜负的就是自己。在自身之外寻找生命的意义，只会离自己的初衷越来越远。

人生价值由自己决定，从外界借来的烟火终究不会长久。真正的富有，从来不在于拥有多少金钱和权势，而在于内心的安定和富足。

人到中年，才渐渐顿悟：把自己安顿好，生活才会顺。

没有自我，是一切痛苦的根源

听过一个有趣的说法：

当一只杯中装满牛奶时，人们会说：“这是牛奶。”而当改为装橙汁时，人们会说：“这是橙汁。”只有当杯子空置时，人们才会将注意力转移到杯子上，说：“这是一只杯子。”

同样，当我们的内心盛满了欲望、财富、成见时，就会脱离原来的自己。

有时候，拥有的太多，反而容易让人失去自己。

张爱玲的小说《沉香屑·第一炉香》中，葛薇龙从清纯的学生堕落为风尘女子的经历固然令人惋惜，但更让人唏嘘的，是她在欲望裹挟下失去自我的心路。

家道中落的葛薇龙，为了继续求学，投奔了有钱的姑妈。

姑妈家的锦衣玉食和上流人的生活方式，让她目不暇接。在虚荣心的驱使下，她不断穿梭于交际场，渐渐沦为姑妈赚钱的工具。

在她看来，就算是念完书找到好工作，也未必有这样的好日子。

为给自己找个“长期饭票”，她“精心设计”，走入乔琪的视线，甚至为满足对方“爱钱”的贪欲，不惜出卖肉体换钱来博取他的欢心。

图片来源：电影《第一炉香》剧照

但对方前一秒与她亲热，后一秒就与丫鬟勾搭。葛薇龙明知此人不可托付，却仍固执地嫁给了他，直到自信心在一次次的背叛中被碾压殆尽。

不论是投靠姑妈，还是嫁给乔琪，看似是对现实的妥协，实则是她被物欲裹挟，在迷失自己的路上越走越远。

被欲望俘获的人生，注定是失败的结局。

索提那克禅师说：“人生欲望，如树上杂枝，你无法完全消除，却需要定期修剪。”

真正的幸福，从来不在于得到了多少，而在于精神的富足。

若因贪图一时的光鲜和短暂的虚荣，不断向外索取，只会让自己脱离本心，活得越来越累。

懂得知足，守住本心，不被浮华的生活绑架，不被繁芜的欲望裹挟，才能活出丰盈的人生。

为己而活，是对抗世界最坚固的盔甲

听过一句话：“活着不是为了取悦这个世界，而是为了用自己的方式来取悦自己。”

人生之路，归根结底需要自己走完。为己而活，才是对抗世界最坚固的盔甲。

电视剧《人世间》中的郑娟，赚足了大家的好感，除了贤良淑德，更触动我的，是她把自己当回事，敢于掌控自己的人生。

她一出生就被遗弃，养家一贫如洗，还有个盲人弟弟。她没有文化，没有户口，似乎看不到未来。

好不容易有个肯保护她的涂志强，却是把她当成掩饰自己同性关系的挡箭牌。为了“活下去”，她默许做他的“女朋友”。

“同居期间”，她不幸被骆士宾“侮辱”，以未婚同居的身份，生下了强奸犯的儿子。

似乎所有的不幸，都压在了她身上。

图片来源：电视剧《人世间》剧照

但郑娟不自怨自艾，她被迫练就了不让自己受伤的钝感力。既然生活是个烂包，也无力改变，那就坦然接受。

房子被大雪压塌了，她哈哈大笑说：“老天爷看上咱家房顶了。”

对伤害自己的骆士宾，她选择原谅；与周炳坤的感情，她选择勇敢地回应。

人生的困苦在她看来都只是生活中的调味剂。

虽然生活会时不时地给她一记闷棍，但她始终以积极的心态，努力让自己过得更幸福。

就像她自己所说：“一个什么都没有的人，最要有的就是自己。只要有了自己，天塌了都不怕。”

生而为人，只有为己而活，才能拥有足够的力量去抵御生活中的暴风骤雨，才能在生活的打压下依然坚挺地向前看。

把自己安顿好，生活就顺了

你有没有过这样的经历：

工作压力太大，买张机票去旅游，立刻神清气爽；

与丈夫闹了矛盾，买件漂亮衣服，坏心情立马消失；

遇到糟心、难过的事，吃顿好的，和朋友出去放飞一下，回来整个人焕然一新；

……

在这种时刻，我们总能忘却烦恼，体会到一种为己而活的愉悦感。

路走对了，把自己安顿好了，人就幸福了。

图片来源：unsplash

而在这条路上，你必须拥有以下这3种能力：

（1）积极的自我对话：了解自己，信任并接纳自己

人生总有缺憾，一味愁闷也无济于事。唯有学会接纳自己，才能更好地提升自己。

“感动中国2021年度人物”江梦南，在半岁时，因为肺炎误用药物，双耳失聪。但她从来没有因此而自卑，反而越发地努力。

她通过唇语学会了“听”和“说”，从偏远的瑶族乡镇一路考到清华读博士。

她说：“我从来没有因为自己听不见，就把自己看成一个弱者。我相信自己不会比别人差，我也相信事情可以做得很好”。

图片来源：网络

不苛责自己，把精力投入到如何提升自己上，才能成就真正的自我。

（2）思维独立：不随波逐流，学会独立判断

在生活中，我们经常能听到一些观点：“要找个稳定点的工作”“女孩子要早点结婚，不然嫁不出去了”，等等。这些言论在很多人心中被奉为人生信条。

当我们不加思考地选择相信这些话时，就已经成了毫无判断能力的“复读机”。

每个人的情况不同、立场不同，看待问题的角度也不同。我们必须从自身出发，跳出固有的条条框框，才能做出最正确的决定。

（3）提高逆商：不在逆境中迷失自己，不因挫折否定自己

那些成功的人之所以成就斐然，并不是因为他们比你努力，而是因为他们拥有不被困境打倒的“小强”精神。

逆商往往决定了一个人的命运。

美国的《成功》杂志每年都会评选出当年最伟大的“东山再起者”。观察这些人的成功经历，我们会发现他们有一个共同点，就是逆商很高。他们在遇到难以克服的困难时，能始终保持乐观的态度，从不轻易放弃。

如何提高逆商呢？你可以试试这3个步骤：

• 首先，认真倾听自己处于逆境中的真实想法；

• 然后，理性思考目前的消极念头是不是因为夸大了困难而形成的；

• 最后，明确问题的关键，列出解决方案，有计划地去实施。

要相信，不在逆境中迷失自己，不因挫折否定自己，永远是治愈焦虑和烦恼的良药。

写在最后

电影《我是女王》中有句台词：“我为自己而活，我为悦己而容。”

生活是自己的，怎么活要靠自己成全。

面对生活中的风浪，要敢于突破，敢于撕掉标签，不做外人眼中的“某某”，成为真正的自己。

要知道，幸福的按钮，需要自己启动。

愿我们都能善待自己，活出生命的厚度，拥有自己的美丽人生