为进一步贯彻落实市委作风能力提升年的部署，青岛市总工会心理健康讲座走进平度市人民法院，为广大干警带来了一场生动活泼的心理讲座。
课堂上，荆玉娟老师以《透过情绪，认知自我》为题，围绕从心理学角度看压力与情绪、自我的情绪调适与转化两方面内容进行了深入讲解，并现场开展心理问题互动问答。整个讲座内容丰富、幽默风趣，授课氛围轻松活跃，具有很强的针对性和实用性，引发了干警们的深刻共鸣，同时为干警们提供了工作生活中调适心理压力的方法和渠道。干警们认真聆听，积极参与课堂互动，纷纷表示此次心理健康知识讲座此次讲座生动翔实，切中干警身心需求，丰富了大家调节身心、舒缓压力的知识，能够帮助自己更好地投入工作。
据悉，为进一步满足职工的心理健康服务需求，引导职工快乐工作、健康生活，青岛市总工会为各级工会提供职工心理健康公益讲座，目前，在平度已开展4场公益讲座，取得良好社会效果。活动结束后大家纷纷表示，开展此类职工心理健康讲座，及时缓解了职工的工作压力，希望以后多举办此类活动。平度市总工会将继续把关心关爱职工心理健康摆在首要位置，通过职工心理健康“1+2+3+N”服务模式，积极探索心理健康多元化的服务模式，不断提升职工心理健康自我管理、自我完善能力。
（秦菱）
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