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来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛
为进一步传承中华优秀传统文化,让非遗走进社区,融入群众和生活,引导居民树立健康向上的生活理念,近日,市北区洛阳路街道康居社区携手贵杰陈氏太极开展“我们的中国梦——文化进万家”陈氏太极拳公益课堂培训活动。
活动开始,贵杰陈氏太极的姜远贵老师为学员们宣讲了陈氏太极拳知识,用通俗易懂的语言讲述了中国传统文化理论、陈氏太极拳的起源和发展以及练习太极拳的注意事项。接下来,姜老师为学员们展示了陈氏太极拳,从一招一式耐心讲解每个动作。贵杰陈氏太极的戴惟杰老师带领学员们反复练习,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。活动现场吸引了众多太极拳爱好者参与到学习中来,学员感慨道:“练习太极拳不但能强身健体,还能收获到健康和快乐,让身心感到非常放松。”
此次培训活动,进一步丰富了辖区居民精神文化生活,激发了居民强身健体的热情,让太极健康养生理念深入人心,营造了和谐美好的社区氛围。
通讯员 宋迁梅