气温30℃，热；气温35℃，非常热，等等，人的体温可是在36℃以上呢，我们怎么会觉得比自己更低的环境温度热呢？

这的确是一个问题，热量的传递方向是不可逆的，也就是说如果有两个物体相互接触，温度高的物体上的热量就会向温度低的物体传递，比如我们将一杯热水放置在桌子上，它的热量就会逐渐传递给周围的空气，慢慢的，它的温度就会与周围的空气趋于一致。同样的道理，既然人的体温在36℃以上，那么当一个人处于一个30℃的环境下，自身的热量就应该向周围的空气传递，于是就会感觉到凉爽，但现实情况却恰恰相反，我们非但不会感觉到凉，还会觉得很热，这是为什么呢？

人是恒温动物，无论身处何种环境之下，体温都能保持在36℃到37℃之间。

无论是刚刚跑完马拉松浑身火热的运动员，还是刚刚从冰河里上来的冬泳者，只要我们用体温计去测量，都能测出正常的体温。这是因为人体具有温度调节能力，能够根据周围的环境温度对身体的产热和放热活动进行调节，从而让体温能够始终保持恒定。不过，人体是恒温的，并不代表人体的每一个部分都是恒温的。让我们回想一下，每次我们测量体温的时候都是测量哪里呢？早期的水银体温计是用来测量口腔温度的，后来为了安全考虑，现在的水银体温计都是通过测量腋下温度来获悉体温的。

无论是口腔也好、腋下也罢，它们都有着一个共同的特征，那就是温度稳定，无论是刚泡完冰水，还是刚蒸完桑拿，这两个地方的温度都能够保持在36℃到37℃之间。

不过身体的其它地方就不是这样了，相信很多人都使用过电子测温枪，而很多人使用之后都有着一个相同的感觉，那就是不准，一会测出33℃，一会测出39℃，其实不是测温枪不准，而是我们裸露在外的皮肤温度会有很大的变化，无论是额头还是胳膊，晒一会太阳就会变得火热，吹一会凉风就会变得冰凉，所以我们的体温虽然高于环境温度，但身体不同部位的表面皮肤却可能低于环境温度，这样一来，环境中的热量就会向我们的皮肤传递，我们也就感觉热了。

这种情况是比较常见的，而且在一些身体偏胖的人身上尤为明显，炎热的夏季，虽然他们自己感觉很热，但体表却是冰冰凉的，显然高于环境温度。

不过这不是人们在低于体温的环境下感觉热的主要原因，主要原因还是出在散热能力上。人体的散热方式主要有四种：热辐射、热传导、热对流以及蒸发。前三种散热方式依赖于体温与环境温度的差距，差距越明显，散热效果就越好，当环境温度达到了30℃或35℃的时候，环境温度与体温太过接近，所以前三种散热方式会逐渐减少，此时就只能通过蒸发来实现散热了。

散热效率降低了，人体自然就会感觉到热，但此时的热还只是单纯的热，并不会让人感觉太过难受，可如果空气中的湿度很大，那就又是另一回事了。

人体并不像其它动物那样被厚厚的皮毛所覆盖，人的全身遍布可以排汗的毛孔，这大大提高了人体的散热能力，可是当湿度过大时，空气中微小的水分子就会将这些毛孔覆盖，这使得人体排汗困难，于是热就变为了“闷热”，温度相同的情况下，“闷热”要比单纯的热难受得多，所以即便气温只有30℃，仍然足以让我们心烦气躁。

再有，气温虽然比体温低，但是空气的热传导能力却非常的差。

我们都觉得30℃的气温热，那么30℃的水呢？凉丝丝的。30℃的铁棍呢？冰冰凉。为什么同样的温度却有不同的感觉呢？因为水的热传导率是空气的30倍左右，当人体与水相接处时，身体的热量能够迅速传递到水中，人就会感觉凉快，至于铁棍，热传导率就更高了，大概是水的7倍。而空气的热传导率很低，即便气温比体温低，也很难带走热量，除非气温与体温的差距极为明显。综上所述，环境对于人来说到底是冷是热，主要取决于人体在该环境下的散热效率，散热效率越高，感觉就越凉爽，散热效率越低，感觉就越闷热。