12月12日，正是考研倒计时12天。

对考研人来说，这意味着漫漫征程进入最后的冲刺阶段，意味着多月以来的付出即将被见证。

在浙江大学，几位去年考研成功的学长学姐为即将踏上考场的考研学子给出了锦囊——有关于心态调整的心得，有关于复习的建议，也有关于考试必需品的推荐。他们有着不一样的考研故事，但眼神里曾闪着同样的光亮——逐梦，坚持，共赴韶华。

用五个月重新出发

红色的毛衣、红色的袜子、红色的耳夹、“好柿花生”的钥匙扣、“万事胜意”的帆布袋、“逢考必过”的护身符，还有学院为考生准备的“孔庙祈福”考试套装，去年成功考上信息与电子学院微纳专业的张馨文的考试装备可以说是“buff叠满”。张馨文笑着说：“当时想带着很多好运和祝福去考试。”除了寓意好运的物品，她还在考前物资清单上列下了舒适度高的立体N95口罩、防雾的擦镜纸、不易蹭糊的速干笔、用于充饥的巧克力、提前找好的午休场所等等。

张馨文的考研之路始于她“坚定地知道自己为什么出发”。

“我想通过五个月的学习，向自己证明我可以。”放弃了直博名额的她决心通过考研进入她感兴趣的专业求学。“备战考研的过程中，我每天都踏实地为清晰的未来努力着，这种充实的快乐、学习的快乐、慢慢感受自己进步的快乐，是其他任何一种快乐都无法比拟的。”她希望在最后阶段的考研学子将考研当生活的一部分，重视但不恐惧，享受努力带来的充实感和一颗愈加坚强的心。

在考研之路上，张馨文也经历过心态波动。“二轮复习时专业课的艰深给我带来很大焦虑。”她抓住心态波动的根源开始调整。“自我剖析后，我发现一方面来自对于考上与否的不确定，另一方面来源于对努力程度的焦虑。”对于前者，她将目标从“考上”转变成“考420分”，降低了同侪压力，也更明确了努力的目标；对于后者，她咨询学长、总结了自己的薄弱点与知识重点，并通过制定详尽的计划来解决。“计划是到达目标的规划路线，如果计划很清晰，并且每天都完成了，那目标是一定可以到达的。”

在冲刺阶段，张馨文还制定了对考试状态的模拟计划。“考试前四天开始，我就进入了调整时间的状态，完全按照考试当天的作息学习。”她还建议大家提前买答题卡进行真题演练。“模拟中会发现很多问题，比如政治答题卡没有横线字的大小怎么安排，数学题发现答错了如何运用有限的空白修改等等。”恐惧源于未知，提前有计划的充分准备可以减少对考试恐惧，更快地进入考试状态。

破釜沉舟，这一次我一定行！

七点半起床，洗漱、用餐，八点半来到自习室开始学习，按照制定的月度计划推进复习内容；午休一小时，期间看一些短剧放松心情，休息完毕嚼一颗薄荷糖开始下午的学习；傍晚时分，在校园里的操场上散步两圈，耳机里则放着政治或英语课。这是浙江大学经济学院的张宇娇去年备战考研时的一天。

张宇娇是去年参加金融专硕考研的二战考生。“由于准备不充分，一战失败在意料之中，因为考研一定是成绩与付出成正比的。”她很快地接受结果、调整状态，全力备战二战。张宇娇与同伴相约，一起进行规律的复习与生活，互相鼓励、互相监督。

“我的心态很像当年备战高考的时候，心无杂念、背水一战。既然高考都能沉下心来裸分考到浙大，二战我也一定可以凭借自己的努力留下来。”张宇娇强调要具有“破釜沉舟的心态”，不多筹备后路，也不轻易怀疑自己，专注眼前的复习任务。她建议大家每天复习结束后细数这一天满满的收获，不断给自己积极的心理暗示。“考研=运气+努力+心态。积极的心态不仅能够支持长期备战，还能提高学习效率。”

张宇娇也对冲刺阶段的考研学子提出一些复习与物资方面的建议。复习方面，她强调整理错题、归纳知识点的重要性。“我会在做完题把书本上没有提到的知识点、注意事项罗列下来，反复回看。除了单纯听课、做题，自己思考、总结和整理知识点可以加深理解与掌握。”冲刺阶段，她还侧重对于政治的复习。“我会汇总答题要点，形成一个完整的思路逻辑，并且利用一些碎片时间反复记忆一些易混淆的琐碎知识点。”针对考前物资准备，张宇娇的清单上第一条则是保暖鞋、热水袋和暖宝宝。“考研的时间一般在杭州冬天最冷的时候，进考场之前考生需要在室外等到半小时至一小时，所以做好保暖是非常重要的。”

“不许放弃，不许怕，不许急”

东二的自习室里，在倒数第二排的桌子上曾有好几个月都贴着一张字条，上面白底黑字遒劲有力地写着“不许放弃，不许怕，不许急”。这十个字，伴随了来自浙江大学光华法学院22级法硕（非法学）冯义超的跨考备战时光。这十个字，是他的精神支柱，也是他对即将上场的考研学子的勉励。

“记得高中看《人民的名义》时，就很喜欢里面法官、检察官的角色。”从小喜欢看法律类节目的冯义超在本科阶段就辅修了法学，研究生阶段选择从本科的农学专业跨考至法学专业也是基于兴趣所做的顺理成章的决定。

他通过“博采众长”的方式制定自己的备考方案。“我搜集了很多经验贴，也咨询跨考成功的学长，根据他们的经验总结，拟定初步的方案，并在执行的过程中依据自己的情况不断修改。”不同于张宇娇制定月度计划，冯义超习惯于将计划细化到每一天。“我会提前一天拟定第二天要看多少页书、做多少页习题，哪怕是熬夜，也一定会把当天定下的任务做完。”

正因为细致的计划与不折不扣的行动力，冯义超长达半年的备战征途一路平稳，遇到的小坎坷也都被强大的定力一一化解。“对我来说，文科类考研最大的难关在于背诵。印象深刻的是考前一个月我才发现法学综合课考试里还有默写法条的题目，背不出来给我带来焦躁的情绪。”这时，冯义超会抬头看一看书桌上的十字箴言。“放弃、害怕、急躁，这是三个常会出现的心理状态。我时刻用这十个字鼓舞着自己。”关于背诵，他也有一些心得分享给大家。“理解是背诵的前提，可以参考一些名师的讲解，还要善用技巧背诵，比如画框架图、运用口诀。”

他们曾都是千万考研人中的一员，踏晨光出门，露重时归来。他们都曾脸色疲惫，手腕酸软，或焦虑，或迷茫。而今，他们或首战告捷，或二战上岸，或跨考成功，都已踏过光荣的荆棘路，成功求学于求是园中。

今日，奋斗的少年，该你登场。最后十二天，愿不负此行，功不唐捐！

（文 浙江大学融媒体中心学生记者团人民号学生记者 毕予然）

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