康复周期症状、应对方案参考，请看下图：

　　1、呼吸道症状：奥密克戎病毒的传播力和感染力都比较强，同时潜伏期比较短，其感染人体后，主要以侵袭上呼吸道为主，患者会出现类似于感冒的症状，如鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰，严重时会出现呼吸困难等症状。

　　2、消化道症状：奥密克戎病毒在感染人体后，会在体内大量繁殖，严重时会引起肺脏、脾脏等器官发生病理改变，患者会出现消化道症状，如呕吐、恶心，同时还可能会出现腹泻等。

　　3、全身症状：奥密克戎病毒侵袭人体后，在奥密克戎病毒释放过程中，人体会消耗身体能量来抵抗病毒，当身体能量耗尽或通过无氧分解来提供能量时，可使身体内产生大量乳酸，刺激神经引起全身症状，导致肌肉酸痛、发热、乏力等症状。

奥密克戎感染后不要恐慌，通常要经历四个阶段：

　　第一阶段：嗓子干痒、发紧，但是不疼，会伴随轻微头疼1—2天。

　　第二阶段：低烧(37.3—37.9°C)1—2天。

　　第三阶段：高烧(38—40°C)，伴肌肉酸痛、喉咙痛，持续 2—3天。

　　第四阶段：退烧，身体出虚汗，喉咙剧痛，痰多，咳嗽，头轻微疼痛3—5天。

　　那么，我们该如何应对新冠奥密克戎呢？

　　（1）勤洗手，多通风，戴口罩，少聚集，保持社交距离，仍然是有效的防护手段。戴口罩对于阻断奥密克戎变异株同样适用，即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。

　　（2）适度消毒，做好环境清洁。奥密克戎变异株其变异位点在刺突蛋白，而病毒的包膜蛋白对现行的消毒剂仍然敏感，因此，目前采用的消毒剂和消毒方式对新冠病毒奥密克戎变异株仍然是有效的。

　　（3）做好个人健康监测。在有疑似新冠肺炎症状，例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，及时监测体温，主动就诊。

　　（4）减少非必要出入境。应尽量避免前往高风险地区，并加强旅行途中的个人防护，降低感染奥密克戎变异株的机会。

编辑：王静