“夜深知雪，时闻折竹声”
今日我们将迎来
二十四节气中的
第21个节气
大雪
大雪一到
意味着仲冬时节
也正式来临了
大雪时节有何气候特点？
有哪些传统习俗？
欢迎观看
《漫谈二十四节气》
系列科普视频之大雪
“大雪”过后
气温将继续下降
白昼也将更短
我国大部分地区
都将披上冬日的盛装
大雪三侯
大雪时节，分为三候
一候鹖鴠[hé dàn]不鸣
二候虎始交
三候荔挺出
大雪三候是说此时因天气寒冷
寒号鸟不再鸣叫了
老虎开始有求偶行为
“荔挺”为兰草的一种
开始抽出新芽
《月令七十二候集解》说
“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”
不过
值得提醒的是
大雪的意思是天气更冷
降雪的可能性比小雪时更大了
并不指降雪量一定很大
大雪习俗
老南京有句俗语
“小雪腌菜，大雪腌肉”
大雪节气一到
家家户户忙着腌制“咸货”
大雪是“进补”的好时节
素有“冬天进补，开春打虎”的说法
冬令进补能提高人体的免疫功能
促进新陈代谢
使畏寒的现象得到改善
冬令进补还能调节体内的物质代谢
使营养物质转化的能量
最大限度地贮存于体内
有助于体内阳气的升发
那么
可以吃些什么呢
01
寒冬腊月是吃羊肉的最佳季节
既能抵御风寒
又能滋补身体
实在是一举两得
02
大雪节气前后
柑桔类水果大量上市
像蜜桔、柚子、脐橙等都是当家水果
适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳
当然
大雪到来
风寒更胜
大家更要注意保暖
防风防寒~
中国气象局宣传科普中心（中国气象报社） 出品
资料来源：中国气象报、中国兴农网等
视频制作：江苏省气象服务中心x中国气象报社
编辑：亭喃
审核：段昊书
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