为弘扬太极文化，传承中华文明，进一步提高居民身体素质，倡导健康向上的生活方式，今年以来，市北区湖岛街道积极发动社区举办太极拳训练表演活动，先后在五个社区分别举办太极拳展演活动。3月1日上午，湖岛街道在万安二路1号湖岛社区小广场举办太极拳八法五步训练展演活动。4月1日上午，湖岛街道在瑞安路社区睦颐家园邻里中心举办太极拳八法五步训练展演活动。4月10日，湖岛街道在宜昌路社区举办太极拳二十四式训练展演活动。4月13日，湖岛街道在滨海社区举办太极拳二十四式训练展演活动。5月10日上午，湖岛街道在瑞滨路社区举办太极拳八法五步训练展演活动。

展演活动中，太极爱好者们身着古朴服装，在柔和的背景音乐中缓缓起手，舒展身体，精神抖擞，或柔和缓慢、或轻灵舒展，每招每式都似行云流水、柔顺绵长。太极拳是中华民族的宝贵财富, 它不仅仅是一种古老的健身与技击并重的拳术, 还包含了深刻的中国古典哲学在里面。在社区居民中普及太极拳, 既有益于强身健体, 又能抗暴自卫, 还有利于中华武术文化的传承, 得到了宜昌路社区居民的欢迎。

太极拳是中华武术宝库中的一个重要的组成部分，是中华武术、阴阳哲学、中医学说、儒释道家等结合的一个集大成的结晶。也是中国武术对世界武术文化的一个重要贡献。流行广泛，深受全世界人民的喜爱，太极拳的运动方式老少皆宜，适合广泛的人群进行锻炼。坚持打太极拳，对于改善人的精气神和健康状态，有许多的好处。下一步，街道将继续积极宣传和开展全民健身运动，提高居民群众体育健身意识，激发群众参与体育健身的热情，丰富全民文化健康生活。

3月1日上午，湖岛街道在湖岛社区小广场举办太极拳八法五步展演活动

4月1日上午，湖岛街道在瑞安路社区睦颐家园举办太极拳八法五步展演活动

4月10日，湖岛街道在宜昌路社区举办太极拳二十四式训练展演活动。

4月13日，湖岛街道在滨海社区举办太极拳二十四式训练展演活动

5月10日上午，湖岛街道在瑞滨路社区举办太极拳八法五步训练展演活动

（作者：市北区融媒体中心）