“偏头痛是门诊上的常见病，也是原发性头痛的一种类型。”山东大学第二医院神经内科副主任医师徐琳琳介绍，目前偏头痛是位列第二的常见神经系统失能性疾病。

特点：中重度头痛，发作4-72小时

徐琳琳介绍，“虽然偏头痛是门诊上的常见病，但并不是所有的偏侧头痛都是偏头痛。偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患，其特征包括一侧或两侧搏动性的中重度头痛，且多发于偏侧头部。一般头痛发作持续4-72个小时，且常伴有恶心、呕吐，声光刺激及日常活动可加重头痛。”徐琳琳介绍，门诊上接诊的很多轻度偏侧头疼患者，是由于贫血、高血压以及药物过度使用等因素引起的头痛，这种头痛类型不属于偏头痛。

徐琳琳正在为患者检查身体。

病因：遗传是主要原因

徐琳琳介绍，偏头痛多起病于青春期，也有小部分患者在儿童期发病，到中青年时期达到发病高峰。“中青年时期由于学业任务繁重以及心理压力等因素，这个年龄段的偏头痛患者往往发作频繁，症状较重。”徐琳琳介绍，偏头痛往往“偏爱”女性，女性患者往往是男性2-3倍。

偏头痛具有遗传易感性，约60%的偏头痛患者有家族史。佳佳（化名）是一名医务工作者，也是一名典型的遗传因素导致的偏头痛患者。 “我爷爷就患有偏头痛，我姑姑、我以及我姑姑家的妹妹们都患有偏头痛。”佳佳自述，尤其在刚工作的那几年，由于值夜班比较多，偏头痛经常发作，一旦发作根本没办法正常工作生活，严重时候不能看见光也不能听见任何声音，真的有一种生不如死的感觉。好在，随着年龄的增长，偏头痛的发作频率也越来越低了。

“有些类型的偏头痛发作特点就是随着年龄的增长会逐渐减少，尤其是妊娠期或女性绝经后发作频率减少或者不再发病。”徐琳琳介绍。

徐琳琳介绍，有些类型的偏头痛会随着年龄增长减少发作频率甚至不再发作。

治疗：预防治疗很重要

“偏头痛的发作一般是有诱因的。常见的诱因包括：月经来潮、避孕药、激素等内分泌因素；还有饮食、睡眠、天气、环境和心理因素等。对于偏头痛的治疗，于患者来讲，避免头痛的各种诱因很重要。首先，患者应避免食用含有奶酪制品的食物、烟酒以及腌制品；避免强光刺激，长时间盯电脑屏幕以及手机屏幕等；避免压力过大；不可熬夜以及节食减肥；避免过劳、过度紧张、情绪不稳等。”徐琳琳还格外强调，偏头痛患者一旦遇上中高考这种人生比较重要的考试，一定要提前做好预防，尤其重要时刻，紧张加上压力过大很容易诱发偏头痛的发生。

徐琳琳曾接诊过即将高考的偏头痛患者芝芝（化名）。芝芝在高考前没有遵循医嘱进行预防，原本成绩优异的她，却在高考第一门课时，就出现视觉先兆：双眼视物模糊、闪光、暗点，头痛欲裂的情况，原本能考进重点大学的她，最终连专科线都没过。无奈，芝芝只能进行复读一年，第二年芝芝遵循医嘱，提前吃药预防，并在高考前进行心理疏导，这一次，芝芝顺利考上自己理想中的大学。

“虽说药物能够有效预防、缓解偏头痛，但不可过分依赖药物。”徐琳琳强调，一旦过度服用药物，不仅不会减轻痛感，甚至会加重痛感。一旦出现这种情况，应立即停药两个月。偏头痛的规范化药物治疗，建议到神经内科头痛专病门诊咨询。

徐琳琳与患者合影。

大众报业·农村大众记者 房孝钰

来源：农村大众