来源：河南共青团综合自央视新闻、《东方时空》、河南疾控、@人民日报、通信行程卡、中国新闻网

“通信行程卡”正式下线

12月12日0时，“通信行程卡”微信公众号发布《关于下线“通信行程卡”服务的公告》：

为深入贯彻党中央、国务院关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施，科学精准做好防控工作的决策部署，根据国务院联防联控机制综合组有关要求，12月13日0时起，正式下线“通信行程卡”服务。“通信行程卡”短信、网页、微信小程序、支付宝小程序、 APP等查询渠道将同步下线。

奥密克戎南北毒性不同？

各地现阶段流行的新冠病毒变异株有所不同

中国疾控中心病毒所所长许文波近日介绍，我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主；其中BA.5.2在我国31个省流行；BF.7在我国24个省流行。北京流行的变异株以BF.7为主，广州流行的变异株以BA.5.2为主。

那么，北京与广州主要流行的这两个变异株，从临床医学角度来说有何不同？针对这个问题国务院联防联控机制组织有关专家进行回应。

奥密克戎不同分支传染性和传染力没有差别

北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖介绍，其实这个病毒的变异是很正常的，比方说我们过去大家知道流感病毒每年也是不一样的。新冠病毒实际上也变了好几代了，从去年年底和今年年初就变到奥密克戎，那么我们现在比方说像BA.4、BA.5就是从BA.2变过来的。那么BF.7又是从BA.4和BA.5变过来的。但是不管怎么说，只要这个病毒还是奥密克戎分支的，其实它病毒的毒性、致病力和传染性是不会有本质改变的。

童朝晖表示，比方说我们现在北京主要流行是BF.7，目前统计它的无症状和轻型占到98%，所以说大家看了这个数就应该知道，就是说无症状加轻型都占了百分之九十几，说明病毒它对人体主要是侵犯在上呼吸道。

童朝晖介绍，无症状是没有任何症状，轻型是有上呼吸道症状，比方说咳嗽、发烧，甚至嗓子不舒服，所以高热的时候它有一些肌肉酸痛。大家可能觉得是不是不同类型、不同分支的变异株有什么差别？其实大家应该知道，从传播性和传染性上是没有差别的，因为它都是奥密克戎的分支。

奥密克戎不同分支致病力没有区别，公众不用担心

此外，童朝晖介绍，奥密克戎不同分支致病力没有区别，公众不必过分担心 。

童朝晖表示，从致病力上也是没有区别的，因为百分之九十几都在上呼吸道症状，所以引起的是上呼吸道的症状。至于说有人会发烧明显一点，有人会咳嗽明显一点，有人会嗓子不舒服明显一点，所以说上呼吸道症状表现不一样。如果说我免疫力很好，抵抗力很强，我即便是阳性，我表现还是一个无症状，这个还是因人而异，跟他自身的免疫力，跟他的年龄，跟他的基础疾病有关系，并不代表是病毒的致病力和毒力有改变，所以我觉得大家不用担心。

不同人群居家治疗和隔离，需要注意哪些？

那么，不同人群居家治疗和隔离需要注意什么？哪些情况需要及时就医呢？

童朝晖回应，比方说青壮年，他是轻型或者是无症状的，没有明显基础疾病，可以居家观察，居家对症处理。如果是有一定的基础疾病，但是基础疾病是稳定的，他也是一个无症状和轻型，也可以居家隔离和观察的。

但如果说脆弱人群，比如年龄65岁以上，比如他有心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病、肿瘤、免疫抑制等等这一类的基础疾病，基础疾病是稳定的，但是新冠本身可能比较重，比方说他可能表现为有胸闷气短，呼吸困难，这种气促胸闷这些新冠导致它的临床表现有所加重，就要去定点医院就诊。

第三类就是说同样是属于脆弱人群，65岁以上，比如心梗、脑梗或者基础疾病不稳定，再或有急诊手术，比方急腹症了，还要做急诊手术，心梗要放支架了，或者是晚期妊娠快要生小孩了这一类，这一部分人群，就建议他去综合医院去就诊，因为综合医院学科比较齐全，各科都有，有什么问题，它会有多学科来看，各个专业对你进行会诊，这样的话对于我们这些不同类型的这种新冠患者都有一个很好的就诊条件和保障。

河南疾控重要提醒

新冠病毒主要通过密切接触和呼吸道飞沫传播，做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等个人防护可以有效预防新冠病毒感染。随着各地疫情防控措施进一步优化，广大居民除了密切关注疫情动态外，还应配合做好各项疫情防控工作，其中关键要做好个人防护。每个人都是自己健康的第一责任人，如何继续做好个人防护，河南省疾控中心专家提醒您：

一、戴口罩。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，均应规范佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，以及外出就医时，建议佩戴医用外科或以上级别口罩；口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

二、勤洗手。外出返家，护理老人、儿童和病人，触摸口、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

三、常通风。择时开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟；家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风；家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

四、减少聚集。尽量少聚会聚餐，非必要不去人员密集、空气流动性差等封闭场所。外出时，减少在密闭场所逗留时间，在公共场所尽量与他人保持安全距离。

五、做好健康监测。如出现发热、干咳、乏力等症状时，尽量不参加社会活动，根据个人情况适时做好核酸检测和抗原自测。

六、积极接种疫苗。新冠病毒全人群易感，尤其老年人是最脆弱的群体，且合并基础性疾病的比例较高，是感染新冠病毒后引发重症的高危人群，接种新冠疫苗始终是最有效的预防措施之一，建议无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种，已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫。

七、做好清洁消毒。日常居家以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒；厨房炊具、台面、餐饮具等要及时做好清洁消毒；定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒；马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水弯水封。

八、保持健康生活。加强身体锻炼，坚持作息规律，合理膳食，戒烟限酒；保证睡眠充足，保持心态健康。

九、不恐慌不焦虑。主动学习防病知识，科学认识奥密克戎，从官方渠道了解防疫信息；不信谣，不传谣，不造谣，不恐慌，不焦虑，共同维护健康有序的社会秩序。

抗原自测9大注意事项

每个人都是自己健康的

第一责任人
及时做好自我健康检测
早发现早治疗
守护好个人身体健康！