Sayings：

今天的文章，是一条来自大海的回音。

准确地说，是来自大西洋中央。

我们收集了很多你们分享的隐秘心事和烦恼，请独自驾船横跨大西洋的朋友，把它们抛给大海。

他是中国首位参加“朗姆路”跨大西洋帆船赛的船长，徐京坤。

每个人的生活，都在面对不同的难题和痛苦，但相信我们都有种共同体验——

不开心的时候，就很想去海边。

它总有种说不出的平静，好像更能释怀、更有勇气，甚至更能确定自己内心的声音。

你也曾在海边大声喊过什么话吗？

就像船长说的，我们有时只需把那件心事、苦恼说出来，就已经找到面对它的方式。

这 16 天里，他经历了频繁的风暴、信号不稳定、电力系统崩溃；看着其他参赛者有人桅杆断裂，有人从爆炸的船中逃生，他都扛住了。

唯独没扛住的是，读到一位单亲妈妈写给儿子的话，他一个人在茫茫大海上哭了起来。

对另一个 33 岁正经历职场危机的女孩，船长说：永远别给自己设限。12 岁就因为意外失去手臂的他，此时正一个人跨洋航行，这就是最好的证明。

还有一个被查出癌症的女孩，说明天想去吃脆脆的油条……

我们把这次航行和故事剪成了一支短片，也给你你听听大海的回音。记得一定要看到最后那段。

我很喜欢船长的那个比喻，他说，“烦恼像是大西洋上偶尔作妖的阵风，尽管它的风向风力都不是你喜欢的，还可能带来危险，但这都不影响你到达彼岸”。

下面的文章里有 11 个故事，和 11 句来自海的“回答”。

或许其中某一句，能给你答案。

⛵ 第一站：北纬42°17′，西经16°32′ 

你知道我在暗恋你吗？

@小锦鲤

喜欢的男生离职去了其他城市，从春天开始暗生的情愫、旖旎的心思随着夏末的晚风慢慢消逝……

他不开心的时候喜欢看星星，不知道大西洋上的星空是什么样子的。

我想，到空旷的海上，

只要说爱你，

鱼群就会跟着我，游向陆地。

——顾城《分别的海》

⛵ 第二站：北纬40°28′，西经19°31′

好想成为漂亮女孩啊

@马小马

给朋友当伴娘，我要在镜子前练好久：怎么笑才会好看。

看到好看的女孩，我会想起自己的小胖脸、双下巴、单眼皮，还有笑起来有点歪的嘴巴。

不久前买了条喜欢的修身鱼尾裙，放在衣柜里很久，我也不敢穿出来。

成为漂亮女孩，这些烦恼就没有了吧？

在大海面前，

我不要做精致的女人。

我要赶海去，趁着潮水还未泛滥。

——叶玉琳《赶海的女人》

⛵ 第三站：北纬39°02′，西经23°19′

被全职妈妈“吞掉”的8年

受够了

@尹晓

做了 8 年全职妈妈，我好像快被这个角色吞掉了。

一天 24 小时，被做饭、网课、打卡、课外班塞得满满当当，没有一点儿时间是自己的。

以前特喜欢买包和化妆品，现在只有在给孩子买练习册的时候，才会两眼放光。

上周出门小区里有人夸我：“XX妈妈小孩带得可好了。”

我听了生气又委屈：

“我只有带好小孩才会被发现被认可吗？明明，我做别的事情，也做得很好，比很多人都好。”

我的生活好像只剩下小孩了，而我，变成了一个围着他转的陀螺。

每一次航海，我都可以找到不相同的生活。

——关露《海的梦》

⛵ 第四站：北纬37°19′，东经24°36′

被卡住的 33 岁

@八脚

我今年 33 岁，正经历职场人“ 35 岁”大坎。

按照行业惯例，30 多还升不上负责人，大概率都得走，但公司管理岗一年比一年卷，10 多人竞争一个岗位，我也没希望。

不久前，看到有些招聘要求把入职年龄提前到 33 岁以下，突然就慌了。

转行，职业经历和薪资水平根本对不上；不转，行业内已经没什么合适岗位了。

感觉自己被卡住了，不上不下，也不知道往哪里去。

本以为 30 岁触摸到自己的能力界限，做个平凡的普通人也蛮好。

现在看来，想做个普通人，要份稳定的工作，都变得很难。

烦恼像是大西洋上偶尔作妖的阵风，

尽管它的风向风力都不是你喜欢的，还可能带来危险，

但这都不影响你到达彼岸。

——徐京坤

⛵ 第五站：北纬35°20′，西经25°48′

大海的鲸鱼们好吗？

@Blueeee

我最近总是失眠，想问问大西洋的鲸鱼们：

你们在大海里睡得好吗？

今天我有很多悲伤，我要放下，

今天我有很多快乐，我也要放下，

让这些穿越海砂的水，

穿透我的胸膛。

——叶玉琳《挖砂船》

⛵ 第六站：北纬34°27′，西经28°13

别怕，眼泪是最小的海啊

@秋水

我已经忘记什么时候得抑郁症了，只记得那时候天很黑，一直被头晕耳鸣缠绕着，我没日没夜地哭。

因为吃饭掉了筷子哭，因为水是凉的哭，因为不知道自己怎么了哭，划在胳膊上的伤口成了疤。

有人说我神经病，有人劝我看开点，还有人说我是装的。

只有我自己知道，我不敢有很大的情绪波动，我得随身带药。遇到喜欢的人，我第一反应是自卑。

但是大西洋，生病本来就不是我的错，对吗？

如果大海能够镇静自己，那么你也可以。

我们都是盐水和空气的混合体。

——纳伊拉·瓦希德

⛵ 第七站：北纬34°16′，西经30°32

我在北京没有家了

@小喵呜

我养了两年的小猫，因为肾衰去世了。

她趴在我怀里，气息逐渐消失时，是我这几年第一次哭。火化回来路上，看到路边的猫，我鼻涕眼泪里也全是它的影子。

活蹦乱跳扑到我身上撒娇的小猫，霸占键盘不让我工作的小猫，下班回家绕在我脚边打转的小猫，我在卫生间摔倒会疯狂撞门想救我的小猫。

我曾经觉得，只要它陪着我，我就能坚持下去。

但现在我没有小猫了，我在北京也没有家了。

在现实断裂的地方，梦，汇成了海。

——顾城《弥合》

⛵ 第八站：北纬32°45′，西经31°25′

小心“有毒的蜜糖”

@ 不知名网友

年初失业的我，被骗走了 10 万。

报警之后，我大脑一片空白，为什么有的橄榄枝背后会有这么大的陷阱？

他是军人，跟我一样喜欢动漫、旅游，他给我讲训练的趣事儿，我跟他分享最近看了什么书。

那段时间我焦虑到有点抑郁，只有他会不断肯定我，也会贴心跟我说：“女孩子要保护好自己。”

那是黑暗里唯一支撑我走下去的力量。

所以后来他说自己财经专业，可以带我投资赚点小钱的时候，我一点防备都没有。

最开始是一千、后来是上万……大海带走这段不好的回忆吧，有点太痛了。

大海啊，大海永远在重新开始。

——瓦雷里《海滨墓园》

⛵ 第九站：北纬31°32′，西经33°56′

别人犯的错，

不该“报应”在我身上

@ 牙牙

我想把所有“校园霸凌”全部丢进大西洋！

15 岁那年，因为长得胖，发育比别人早，经常被叫“波妹” “丑鬼” “肥婆”；

只要出趟教室，我的书和铅笔盒肯定会被甩到地上；

放学回家，因为怕被同学堵在路上，我都用最快的速度往家跑。

当时不知道这是校园霸凌，只觉得别人不喜欢我，也连带着讨厌自己。

以至于后来我不喜欢交朋友，不想谈恋爱，有人靠近，也总觉他们带着恶意。

15 岁别人在我身上犯的错，我如今 28 岁了还在治愈。

每当我看着大海的时候，我总想找人谈谈。

但当我和人交谈时，我又总想去看看大海。

——村上春树

⛵ 第十站：北纬30°28′，西经35°17′

被婚姻困住的女人

@暖玉·烟

我今年 54 岁，在一段痛苦的婚姻里，离不了婚。

所有人都告诉我，一把年纪别瞎折腾，为了孩子，忍忍就过下去了。

他们不知道，我和老公分居近 30 年，几乎不说话，唯一的话题是孩子。每次我试图聊点喜欢的民谣、乐队，他总说我矫情，说这不该是婚姻里的女人该想的东西。

我做了 30 年“婚姻里的女人”，现在不想做了。

我想搬出去过自己的日子，去打工、去恋爱、去为自己活几天，怎样都好。但没人理解，他们只让我忍。

大海，你也这样想的吗？

灵魂跟水一样，都会流动，

今天是条河流，明天就会是一片海。

——若泽·阿瓜卢萨《贩卖过去的人》

⛵ 第十一站：北纬27°57′，东经37度21′

向大海许个愿

让生病的妈妈好起来吧

@勇敢

妈妈 15 年得了多发性骨髓瘤，感染成重症，化疗 20 多次。

瘦到 80 多斤，头发快掉没了，每次复查她都哭：“是我拖累了你们”，我边给她擦眼泪边心疼得要死。

她以前是多阳光多爱笑的一个人啊，从来不服软，挑稻谷也要跟爸爸争高低。

但现在，她开始觉得自己是负担了，每次打针都害怕得像个往后缩的小孩。

如果大西洋能收到我的烦恼，可以让妈妈有个健康的身体吗？我好爱她。

海面很宽，可以容纳一生

——叶玉琳

写在最后

船长说，他航行时也会遇到很多烦恼：

捉摸不透的天气、缠在船底的渔网、被大风刮坏的桅杆……层出不穷，千奇百怪。

唯一能做的，就是调帆。

看风向、看气压、看海浪的角度，这里升一点，到那里再降一点。

是方法也是心态，当你卡在“不上不下”的困境里，是不是可以试着“调帆”？

距离你们写下烦恼过去 1 个月了，最近我回访了很多读者，不止一次被惊喜到。

全职妈妈@尹晓 尝试给自己设定“非妈妈时间”，和别的妈妈们组成了“互助联盟”。

33 岁遭遇事业危机的@L小姐，找到新目标，决定开始创业了。

被骗走 10 万块的@不知名，慢慢从抑郁症里走出来，重新开始生活。

他们有人找到了自己的方法，选择直面，有人找到了好的心态，选择放下。

其实烦恼并不是无解，它背后总会有一个答案。

很多时候我们需要的，只是勇气和时间而已。

以上，是大西洋的回音。

接下来，是你们新的开始。

撰稿：芯茹

责编：袁三点

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